Я знаю, это звучит безумно. Кто хочет застрять в доме в солнечный день летом? Ни один. Никто. Положительным моментом этой изоляции является то, что длительный перерыв дает возможности для роста. Так что, если вы наполовину полный человек вроде меня, вы рассматриваете это время как возможность развеять страх, узнать новое, создать позитивные изменения и выйти вперед, пока карантин постепенно снимается.
Я никоим образом не преуменьшаю количество смертей и миллионы случаев COVID-19 по всему миру. Мы все имеем дело с последствиями неподготовленных правительств и растущей необходимостью опоры на собственные силы. На первый взгляд все - плохо, но если вы посвятите часть нашего свободного времени починке себя, вы станете более подготовленными и более приспособленными к тому, что вполне может быть новым миром. Когда ограничения исчезнут, нам нужно будет адаптироваться, если мы хотим процветать.
По мере того, как все снова откроется, будут изменения. Нравится нам это или нет, но нас могут заставить носить маски на неопределенный срок. Мы также можем находиться под усиленным наблюдением, тестированием и серьезным изменением поведения в том, как мы взаимодействуем друг с другом. Никому это не понравится, но давайте постараемся не упускать из виду новые возможности и внимательно следить за чушью и дезинформацией, которые нам подбрасывают.
Хотя сейчас вы можете работать еще усерднее из дома, определенно было время, чтобы оценить вашу текущую жизненную ситуацию и пересмотреть то, что, по вашему мнению, было настолько важным. Все в том, как мы живем, будет пересмотрено, поэтому я собрал советы моего парня, как максимально эффективно использовать карантин, пока мы готовимся к тому, когда двери снова откроются и все вернется к некоторому подобию нормальности.
Помните о том, что вы потребляете.
Карантин дает благоприятное время, чтобы приготовить, насладиться любимой едой и любимыми напитками дома. Это время простоя может стать отличным штормом для набора лишних килограммов. Будьте осторожны с тем, что вы едите, пьете и чем питаете свой ум. Хотя это может вызвать привыкание, не зацикливайтесь на новостях, социальных сетях или телефоне. Нам нужно быть в курсе последних событий, но новости и социальные сети часто становятся отвлекающими факторами.
Возможно, вы заметили, что во время этой изоляции люди в социальных сетях становятся еще более напряженными, тревожными и спорящими. Большинство людей выкопали себе еще более глубокую яму, удвоив свои политические убеждения. Не тратьте время на то, чтобы изменить их мнение. Вам не удастся выиграть онлайн-споры, которые изменят чье-либо мнение о том, за кого они голосуют в ноябре этого года. Следите за своими наблюдателями, оставайтесь позитивными и делайте все возможное, чтобы не стать жертвой гнева в социальных сетях.
Проверьте своих друзей и семью.
Современная жизнь движется с молниеносной скоростью, и, как показывает пандемия, никогда не знаешь, какой сюрприз может поджидать за следующим углом. Никогда не знаешь, когда может случиться пандемия. Итак, возьмите трубку и позвоните кому-нибудь из своих близких. Работайте над собой или над проектом.
Вместо того чтобы тосковать по тем временам, когда раньше не приходилось носить маски для лица, попробуйте сосредоточиться на том, чтобы заглянуть внутрь и определить, куда движется ваша жизнь. Как вы можете использовать это драгоценное время простоя, чтобы расширить свой кругозор. Прочтите книгу, напишите песню, медитируйте, попросите вселенную о руководстве. Не просто сидите и смотрите телевизор. Сделай что-нибудь. Новые идеи, концепции и бизнесы будут рождены из нынешнего хаоса. Осознайте возможности и отпустите сожаления о прошлом. Если вы осмотрительно подойдете к блокировке, это может быть идеальное время для обновления.
Отдохнуть.
Не знаю, как вы, но всякий раз, когда я могу, я ложусь спать на час раньше и сплю еще час. Это имеет значение. Я чувствую себя сильной, ясной и отдохнувшей. Честно говоря, мне не терпится взяться за дело, когда этот вирусный кошмар закончится.
Выразите благодарность.
Если вы избежали пули Коронавируса и вышли из изоляции в приличной форме, считайте, что вам повезло. Подумайте о том, как вы можете служить, отдавать и выражать свою признательность нашим героическим работникам на передовой.
Некоторые говорят, что жизнь - это всего лишь мечта. Если это правда, не превращайте это в кошмар. Позаботьтесь о своем здоровье, позаботьтесь о тех, кто в нем нуждается, и используйте это время, чтобы пересмотреть свой образ жизни. Вы можете выйти из этого лучше, чем когда-либо. Действительно. Оставайся в безопасности.