Психологи давно обратили внимание, что люди, страдающие личностными расстройствами, притягивают друг друга. Интересно, что обычно в таких парах партнеры страдают расстройствами «противоположного» типа, словно дополняя друг друга. О том, почему так происходит, рассказывает психотерапевт Тарра Бейтс-Дюфорт.
Иногда в парах, о которых я собираюсь рассказать, один из партнеров страдает настоящим расстройством личности, а у второго лишь ярко выражены противоположные личностные черты.
О каких именно чертах речь? Люди, страдающие пограничным расстройством личности, часто завязывают отношения с теми, кому свойственны нарциссические черты (или даже нарциссическое расстройство личности). Вот типичные признаки этих расстройств.
Людей с пограничным расстройством личности отличают:
- Отчаянные попытки не быть брошенным (независимо от того, действительно ли есть такая угроза).
- Нестабильные отношения (любовные, семейные, дружеские), постоянное переключение между близостью и любовью (идеализация) и озлобленностью и ненавистью (обесценивание).
- Искаженное представление о себе.
- Склонность к импульсивным, рискованным, необдуманным поступкам.
- Регулярные попытки суицида, угрозы совершить самоубийство, нанесение себе вреда.
- Постоянные перемены настроения: эмоциональное состояние может резко меняться раз в несколько дней или даже каждые несколько часов.
- Постоянное ощущение внутренней пустоты.
- Неадекватные вспышки гнева, неспособность контролировать свой гнев.
- Параноидальные мысли как реакция на стресс.
- Ярко выраженные диссоциативные симптомы: ощущение отчужденности от самого себя (словно человек наблюдает себя со стороны), потеря контакта с реальностью.
Людей с нарциссическим расстройством личности отличают:
- Завышенное самомнение («мне все позволено»).
- Склонность к манипуляции другими для удовлетворения своих желаний и потребностей.
- Ожидание, что окружающие признают их превосходство, даже если оно не подкреплено никакими реальными достижениями.
- Склонность преувеличивать свои таланты и достижения.
- Крайнее высокомерие.
- Навязчивые фантазии об успехе, власти, гениальности, красоте, идеальном партнере.
- Представление о собственной исключительности и готовность общаться на равных только с другими «исключительными» людьми.
- Потребность в постоянном восхищении.
- Требование особого отношения к себе и выполнения всех пожеланий.
- Неспособность видеть и уважать потребности других людей.
- Зависть к другим и уверенность, что другие завидуют им.
Изначально в подобных отношениях партнеры дают друг другу то, что нужно каждому из них, словно дополняя один другого. Однако довольно быстро несовместимость и нездоровая атмосфера начинает разрушать пару.
Партнеры предъявляют друг к другу нереалистичные требования, отказываются признавать свои расстройства и оказываются не готовыми что-то менять ради поддержания отношений. Плюс ко всему партнеры часто провоцируют друг у друга обострение скрытых внутренних проблем. К примеру, страдающие пограничным расстройством часто ведут себя навязчиво и требуют постоянного внимания, в то время как нарциссы избегают эмоциональной близости с ними.
Что могут сделать партнеры в таких парах, чтобы попытаться сохранить отношения и сделать их более гармоничными? Вот несколько рекомендаций.
Людям с нарциссическими чертами личности стоит:
- Разобраться в себе, определить, что провоцирует неадекватные реакции.
- Отказаться от алкоголя и психотропных веществ или максимально сократить их употребление.
- Стараться сдерживать себя и не поддаваться импульсивным стремлениям. Воздерживаться от измен, агрессивных защитных реакций.
- Быть более открытым для партнера и не бояться незащищенности.
Людям, страдающим пограничным расстройством личности, нужно:
- Разобраться в себе и чувствах, связанных со страхом оказаться брошенным.
- Постараться поддерживать здоровую дистанцию с партнером и не душить его излишней навязчивостью.
Поддерживать отношения бывает непросто, даже если никто в паре не страдает расстройствами личности. Наличие у партнеров психических проблем еще больше осложняет взаимоотношение. Вероятность сохранить отношения выше, когда партнер или партнеры, страдающие личностными расстройствами, готовы признать наличие проблем (как личных, так и касающихся обоих) и работать над их решением.
Важно, чтобы оба партнера искренне хотели изменить свое поведение, иначе проблемы сохранятся, даже если они найдут себе новых спутников. Психотерапия и психологические консультации могут помочь им не только решить нынешние проблемы, но и развить необходимые навыки и умения для решения тех проблем, которые могут возникнуть в будущем.
--
Автор статьи: Проценко Николай