Кто бы что не говорил, но рождение ребёнка – сложный период в жизни семьи. И сложнее всего сохранить нормальные отношения между супругами, в жизни которых возник новый персонаж, полностью перевернувший всё с ног на голову или наоборот. Теперь вы должны учитывать не только свои, но и младенческие интересы.
Новоиспеченная мамочка становится многозадачной женщиной, которая должна уделить внимание малышу, создав для него пространство безусловной любви, позаботиться об отношениях с супругом, научившись воспринимать его не только как мужа, но и как отца. А ещё о себе бы не забыть и найти возможность для быстрого восстановления.
Но всё это возможно только если в процесс будут вовлечены двое: и мама, и папа. Для здорового развития малыша необходимо пространство взаимного уважения и любви между родителями. Как его создать?
Подготовка
Многие мужчины попросту не готовы стать отцом. Они говорят, что мечтают о сыне и малютке-дочке, но на деле всё иначе. Молодой папаша должен быть проинформирован о том, что его женщина после родов и в период грудного вскармливания не будет такой же сексуальной, а её эмоциональное, физическое и гормональное состояние потерпит ряд изменений.
Лучше всего, чтобы беседу с мужчиной провел обученный этому человек или авторитетный родственник старшего поколения.
Удивительно, но факт: только что родившая женщина не превращается в порхающую фею или в идеальную маму. Она практически всегда утомлена, раздражена, озабочена проблемами. И да, она на некоторое время может потерять свою сексуальность и привлекательность. Кстати, женщина этому тоже не рада.
Новорожденный малыш тоже не будет источником вечной радости. Скорее наоборот – это маленький комочек, вокруг которого вечные хлопоты и суматоха. Ещё он плачет по ночам, писается, какается и срыгивает, поэтому его надо долго носить столбиком, пока не выйдет злосчастный воздух.
Про всё это мужчина должен знать ещё до беременности.
Они и я
Большинство мужчин начинают воспринимать семью именно так, после появления на свет ребенка: есть я, и есть они – мама и малыш. Самое страшное, что такой расклад зарождается в голове мужчины благодаря женщине. Да, да, это мы транслируем мужчине, что он – сторонний наблюдатель, который должен зарабатывать деньги и просто смотреть со стороны, как мы, бедные, мучаемся. А не надо мучиться. Мужчина – равноправный участник происходящего.
При этом, мудрая мама должна дать возможность адаптироваться новоиспеченному папе, потому что для налаживания контакта между отцом и ребенком необходимо куда больше времени, чем женщине, у которой физиологически обуславливается прочная связь с малышом.
Мама и папа, больше ничего
Ну уж нет. Вы не перестали быть любовниками, обретя статус родителей. Да, женщина необходима физическая пауза после родов, но никто не отменял объятия и прикосновения.
Проводите наедине друг с другом хотя бы 20 минут в день – всего 20 минут, не так много, правда? Но это время должно быть посвящено только вам, без телефонов, телевизоров или компьютеров. Вы должны быть рядом друг с другом не как родители или супруги, а как любящие друг друга, близкие люди.
Не перебарщивайте
Не завышайте требований ни по отношению к партнеру, ни по отношению к себе. Если вы не досыпаете, не надо изображать из себя супермаму и натирать туалет до блеска. Лучше поспите, а туалет помоете чуть позже. Иначе есть шанс выгореть и стать психованной, кидающейся на всех мегерой, чьих стараний никто не ценит.
Если вы увидели, что вашего супруга «накрыло», дайте ему паузу. Он выдохнет и взамен отблагодарит вас отдыхом или положительными эмоциями.
Не зацикливайтесь
Помните, что у вас одна жизнь и её не поставили на паузу. Многие женщины маниакально зацикливаются на ребенке, забывая про саморазвитие. Читайте не только мамские форумы, но и литературу, которая подкрепляет ваш интеллект. Не смотрите бестолковые сериалы или передачи, разлагающие ваш мозг – отдайте предпочтение художественным или документальным фильмам. Развивайтесь, чтобы с вами было интересно общаться.