Если бы мы меньше парились, жизнь была бы гораздо легче.
Люди часто говорят, что ключом к уверенности и успеху является пофигизм. Действительно, очень часто к самым сильным и позитивным людям мы относим тех, кто не заморачивается. Например: «О, смотри, Сьюзи снова работает на выходных и не парится по этому поводу». Или «Слышал, Том назвал президента компании ослом и все равно получил повышение? Черт возьми, этот парень вообще не парится». Или «Джейсон прервал свидание с Синди всего через 20 минут. Сказал, что не собирается больше слушать чушь, которую она несет. Этот парень не парится».
Когда мы слишком много паримся, паримся абсолютно по любому поводу, то начинаем думать, что обязаны всегда быть счастливыми. В этот момент жизнь наносит ответный удар.
Дело в том, что большинство из нас всю свою жизнь парится из-за вещей, которые того не стоят. Например, мы паримся из-за того, что кассир на заправке дал слишком много мелочи на сдачу. Паримся, когда отменили любимое телешоу. Паримся, когда коллега не спросил, как мы провели выходные, а ведь они были чудесные. Паримся, когда утром пошел дождь, а ведь я собирался пойти на пробежку.
Тонкость №1: Не париться — не значит быть равнодушным🐵
В безразличии нет ничего хорошего. Безразличные люди хромые и перепуганные. Диванные войска, интернет-тролли. Зачастую эти люди имитируют безразличие, поскольку в действительности парятся по очень многим поводам. Они боятся мира и последствий своего выбора, поэтому ничего не делают. Они прячутся в серой безмолвной яме собственного производства, поглотив себя самих и исходя жалостью к себе. Они постоянно пытаются отвлечься от этого несчастья, требующего времени и энергии и называющегося их жизнью.
Тонкость №2. Не парься из-за несчастий – есть более важные вещи, о которых стоит беспокоиться🙉
Эрик Хоффер однажды написал: «Человек думает о собственных делах, когда в этом есть смысл. Если смысла нет, он думает о делах других людей».
Проблема с людьми, которые парятся по любому поводу, в том, что им больше не о чем побеспокоиться.
Тонкость №3. У нас не так много энергии, поэтому внимательно выбирайте, на что ее тратить🙊
Пока вы молоды, у вас очень много энергии. Все вокруг новое и захватывающее. И кажется, что все так важно. Поэтому мы паримся по всем возможным поводам. Паримся из-за всех и из-за всего. Паримся из-за того, что люди говорят о нас, паримся о том, перезвонил ли нам тот симпатичный парень/девушка, подходят ли носки к наряду и того ли цвета воздушные шарики на дне рождения.
Повзрослев, мы понимаем, что большинство этих вещей не сильно повлияли на нашу жизнь. Людей, мнение которых нас так заботило, уже давно нет в нашей жизни. Мы находим ту любовь, которая нам нужна, и все предыдущие болезненные отказы больше не кажутся такими уж важными. Мы осознаем, как мало людей обращают внимание на поверхностные подробности о нас, и фокусируемся на том, чтобы делать больше для себя, а не для других.
И однажды, лежа на кровати, в окружении (будем надеяться) людей, из-за которых мы парились большую часть жизни, и тех нескольких, которым все еще не наплевать на нас, мы с тихим вздохом отпустим свою последнюю заморочку. Под звуки плача и тихо умолкающего пиликанья кардиомонитора, в божественном госпитальном сиянии мы отплывем в какое-то неизвестное место, где нет никаких заморочек.
(Марк Мэнсон)