Моя подруга недавно пробежала кросс и я очень рада за нее,потому что она выглядит на 10,хотя обычно я думаю,ну что она будет моложе,и очень жалею что нет тренажеров.Но ваши советы действительно проверенны,и именно так и есть.Я раньше бегала на стадионе возле дома,было по колено грязи,потому как мало асфальта.Но сейчас есть велосипед и в сочетании с ним это весело и полезно,особенно для девушек. Я бегаю по утрам на стадионе и пробегаю мимо оптового магазина. очень удобно трениться под музыкальное сопровождение.спасибо,с вами иногда так интересно Один раз купила эти диски для своего мужа.Они его убойно отжимали.Он очень доволен.В нашей семье они супер! Спасибо за советы. Надо найти хорошего тренера. Вообще-то, бег - это простое и недорогое удовольствие. И, конечно, здорово, когда рядом есть беговая дорожка! На самом деле, спорт — это здорово! Тем более, если занимаешься им с большим удовольствием. Я занимаюсь футболом. Выгляжу моложе своих лет, чувствуешь себя бодро и энергично