Как часто вы ставите цели полные воодушевления, при этом в глубине души, сразу же делаете скидку на результат? Или ещё хуже - не верите в результат вообще?
Поздравляю, вы счастливый обладатель проблемы №0 - недоверие к себе. Нет, я не говорю даже близко о вере в себя - до неё ещё необходимо дорасти. О том, как это недоверие возникает я писал в предыдущих частях, затрагивая проблемы атрофировавшейся мотивации и ложной самодостаточности.
И в принципе, хорошо, если, не доверяя себе, мы ещё ставим цели, потому что, как правило, недоверие к себе, приводит к нежеланию что-либо планировать/достигать вообще. Планы все-равно не сбудутся, цели не достигнутся - так зачем мучиться и расстраиваться? - Мы же себя знаем, мы себе заранее не доверяем! А не доверять себе = верить в свою безуспешность. И как правило, это состояние выучено нами абсолютно обоснованно. Как такое произошло?
Мы многократно ставили себе самые разные цели от больших до всё по-меньше и по-меньше. И в большинстве случаев в какой-то момент ломались, сходя с дистанции - так и научились себе не верить. Но это не приговор - всё поправимо. Чтобы научиться преодолевать дистанцию, нужно разобраться, что происходит в моменты "схода" с дистанции? Нас подводит ментальное/физическое здоровье само по себе или внешние факторы, которые оказывают влияние по сути на него же?
Что я имею ввиду? Мы сами поднимаем белый флаг или падаем смертью храбрых под натиском внешних факторов? - что происходит на том отрезке пути, когда хочется сдаться / когда мы совершаем ошибку и внешние факторы становятся сильнее? Выходим ли мы на дистанцию, вообще, будучи подготовленным к ней?
Сделаю небольшое, но красочное ответвление. Лично я люблю авантюризм и закалку в бою, но в таких случаях всегда нужно понимать, что шансы неравны - не стоит сильно расстраиваться, проиграв, поскольку необходимо изначально отдавать себе отчёт в большом риске. И вот вопрос: а что есть НЕ казино в наше время? Если у вас, как и у меня, нет достаточного количества активов, чтобы делать разные ставки и сокращать риски, нет запасных внутренних органов и пары жизней "на сохраненках", тогда, наверное, всё, что не равно "устроиться на стабильную работу" является для нас игрой с повышенным риском. Думаю, если вы это читаете, то вероятно тоже играете в какой-то степени рискованно, рассчитывая получить повышенное вознаграждение. Следует принять - мы уже рискуем по умолчанию. А что следует уже из этого?!
Стоит так же принять, что в рискованной игре, большинство ходов будут проигрышными. НО! Это не значит, что следует ходить куда попало. В том-то и дело, что нет. Ход следует делать в том случае, если вы с полной уверенностью считаете, что ставка сыграет, и так должно быть для всех остальных ходов. В зависимости от того, скольких ходов/целей вы достигаете одновременно, необходимо рассчитывать вознагражение от них. Например, если вы достигаете только одной цели, то вы абсолютно должны быть уверены в ней, поскольку эта единственная ставка - но в таком случае, риск должен быть очень маленьким, а усилия сфокусированными для 99,9-100% победы.
Если же вы ставите на две цели, то расчёт должен быть таков, что любая из двух побед, принесёт вам минимум двойной выигрыш, который окупает обе ставки, а так как выиграть обе скорее счастливый случай, то все, что вы должны сделать как можно раньше понять, какая из двух выигрышная и сфокусироваться на ней - подхоит для тех, кто любит гоняться за двумя/тремя и более прыгающими животными сразу.
Надеюсь вы не заскучали на ответвлении в теорию игр и венчуроное инвестирование. Я делал его для того, чтобы вы начали проще относиться к своим поражениям и по-новому взглянули на целепологание и актуальные реалии игры,.. простите, жизни. Теперь же вернемся к проблеме неверия:
1. Стоит выходить на дистанцию будучи готовым к риску и поражению.
2. Каждый шаг на дистанции стоит делать с расчётом на выигрыш, который окупает риск. Маленький риск = маленький выигрыш. Большой риск = большой выигрыш.
3. Один большой риск должен покрываться другим большим риском. Большие риски в целом стоит сводить к малым.
4. Выбор величины риска стоит соизмерять с готовностью своего ментального/физического здоровья, что напрямную влияет на "верие" или "неверие" достижения.
Итак, если изначально:
1. Даже делая маленькую ставку, проходя небольшой отрезок пути, вы в глубине души не верите себе - вас вероятно ожидет поражение.
2. Если внешние факторы легко могут повлиять на ваше здоровье - вас вероятно ожидает поражение.
3. Поражение в принципе вероятно. Но неверие себе и неготовность ему ментально/физически противостоять делают его гарантированным.
Повтор этих ошибки приводит в вскармливанию паразита недоверия к себе, который истощает нашу мотивацию к действиям в ноль. В следующей статье поговорим о том, как с ним бороться.
Благодарю за прочтение! На случай, если душа просит:
сбер: 4274 3200 5853 8342
тиньк: 5213 2439 4451 5830