Я знаю много людей, которые стремятся к личностному развитию. Различные практики, тренинги, учителя…И это всё хорошо, если всё это не становится искусственным путём развития, оторванным от жизни.
Жизнь мудра и обычно проверяет ценности на истинность, когда переживаем кризис в своей жизни. Тогда становится ясно насколько эти ценности ваши, куда и к чему они вас ведут. Или уже привели.
Кризис с греч. означает - поворот, переворот, переход, перелом.
Интересно, что кризис в китайском языке записывается двумя иероглифами: «опасность» и «возможность».
Острый недостаток чего-либо и в то же время возможность выйти на новый уровень. Как это понять?
Кризис – это переломный момент в жизни, когда старые методы не подходят для решения новых задач или потребностей, а новые еще не сформировались. Т.е. это переход от старого к новому. Мышлению, целям, ценностям, соответственно действиям.
Важно знать, чем сильнее сопротивляешься изменениям, которые уже есть, тем сильнее и болезненнее может протекать кризис. Любые изменения могут казаться опасными, страшными, потому что мы не можем их предсказать, а значит контролировать.
Внутренние кризисы бывают
- Возрастные
- Личностные
- Семейные
- Духовные
Эти кризисы всегда взаимосвязаны с вами лично. Они необходимые этапы для перепроверки вашего пути. Т.к. в момент кризиса есть возможность остановиться, оглядеться и сориентироваться что и как дальше.
Кризис не даёт гарантий
Личный кризис – это всегда про личную боль. Которая толкает вас на поиски лучшего для себя или лучшей себя. У кого как. Но всё что появилось в вас благодаря внутреннему кризису, выстрадано и проверенно лично! А это уже про вас настоящую.
Кризис – это возможность за короткое время получить качественный переход на новый уровень жизни. Более благополучной, гармоничной, наполненной. Но, полезно помнить, что сам по себе кризис не дает гарантий, ведь в каждом кризисе есть море возможностей и есть опасность провалиться в бездну отчаяния.
Продолжение следует. Пишите, комментируйте, задавайте вопросы.
Если статья была для вас полезной и интересной, не забывайте нажимать "спасибо", а также подписываться, чтобы не пропустить новые статьи)
С уважением, кризисно-ресурсный семейный психолог, Ольга Сугатова.