«Здорового загара не бывает» — таково мнение современных дерматологов. Ведь загар — это защитная реакция кожи на ультрафиолет, который может вызвать различные болезни кожи (в том числе злокачественные) и способствовать обострению хронических болезней.
Так как же уберечь своих детей от неприятностей общения с южным солнышком? Часто родители, особенно из северных регионов и средней полосы, где люди не избалованы солнцем, стремятся во время летних каникул отправить детей на юг, и нередко при этом вместо оздоровления ребенка получают только ненужные проблемы.
Родителям следует помнить и применять на практике такие простые и очень полезные советы:
1) одевать ребенка во время пребывания на солнце в кофту с длинными рукавами и штаны из натурального хлопка или льна, ведь такая одежда очень комфортна в жару, т.к. всё сделано из дышащих тканей;
2) существуют специальные кремы и лосьоны для детей и их обязательно надо наносить на лицо, кисти рук, шею и ступни ног ребенка;
3) голову ребенка следует покрывать головным убором из натуральных тканей, который закроет ему лицо, шею и ушки;
4) солнцезащитные очки надо подобрать ребенку подходящего для него размера;
5) детям до 5 лет загорать на открытом солнце вообще нельзя.
Чаще всего из неприятных последствий общения с солнцем можно столкнуться с солнечными ожогами. И это очень опасно.
Запомните! Если ребенок обгорел — значит, что-то пошло не так как планировалось и последствия этого могут проявиться спустя некоторое время, или даже годы!
Так что же предпринять, если «обгорание» все же случилось? С болью помогут справиться прохладные влажные компрессы из пресной воды на 20 минут 4-5 раз в день и средства с пантенолом.
И надо избегать пребывания на открытом солнце до полного заживления кожи (1–2 недели). Ведь поврежденная кожа ребенка более чувствительна к последующим солнечным ожогам. А если ребенок все-таки плохо себя чувствует, то нужно вызывать скорую.
В идеале перед пляжным сезоном хорошо бы получить разрешение на загар ребенка у врача.
Будьте осторожны, берегите себя и своих детей от активного и такого радостного для всех солнышка!
Если вам необходима помощь специалиста, то смело обращайтесь в столичные семейные центры.
Адреса и телефоны семейных центров можно найти на портале мойсемейныйцентр.москва в разделе «Наши центры».
Материал подготовлен при информационной поддержке УСЗН ЮВАО г. Москвы.