«День Икс настал - я, собрав волю в кулак и трудовую книжку в сумочку, вышла на работу. За время декрета Колобок и Фиксики полностью завладели моим мозгом, и я с трудом представляла, как пройдёт первый день не в роли мамы.
Утро началось громко и с размахом - истерика дочери раздавалась далеко за стенами нашей квартиры. Полчаса катания по полу в слезах, и, кажется, я сама была готова лечь рядом и зарыдать во весь голос - что я за мать, если заставляю дитя испытывать такие страдания?!
Но, вспомнив, что на мне выглаженный костюм, отмела эту мысль. А дальше, как в тумане - не помню, какие аргументы убедили дочь успокоиться и направиться в сад».
Статья подготовлена совместно с первой онлайн-школой для детей от 2х лет radugaschool.com
Чтобы выход на работу не стал для ребёнка серьезным испытанием и виной психологической травмы, полученной из-за жесткого расставания с мамой, важно грамотно организовать подготовку к расставанию. Да, к этому нужен осознанный подход. Готовь сани летом, как говорится.
Психологи утверждают о неспособности ребёнка до определённого возраста принять отсутствие мамы. Потеря мамы равна угрозе жизни, и дети начинают сигнализировать об этом самым надежным способом - криками и слезами.
«Для начала, успокойте себя и раз и навсегда избавьтесь от чувства вины. Разлука также, как и постоянное нахождение рядом, необходима для полноценного развития ребёнка. Расставание учит малыша быть личностью и самостоятельно принимать решения» - поясняет один из известных детских психологов.
Малыш, как зеркало, отражает состояние мамы. И, если вами с ног до головы завладела паника и мысль, что вы плохая мать, малыш будет уверен, что вы поступаете с ним плохо.
Заранее решите, с кем или где будет проводить время ребенок, пока вы отсутствуете.
С бабушкой? Оставляйте кроху в гостях, пока вы ещё не вышли на работу. Сначала на полчаса, затем на час, с каждым разом увеличивая время. Постепенно малыш запомнит, что вечером мама возвращается, и расставания станут спокойными и не тревожными. Если решили воспользоваться услугами няни - займитесь поиском заранее и первую неделю проводите время втроём - ребёнок должен видеть, что вы доверяете этому человеку. Малыш будет ходить в детский сад? Идите туда вместе. Начните с половины дня, затем сократите совместное пребывание до двух часов - это будет для ребенка мощной поддержкой.
Лайфхаком в подготовке к разлуке станет игра в прятки. Она поможет малышу осознать, что мама есть, даже если ее не видно. Только не уходите таким способом из дома - тщетные поиски на протяжении дня дадут понять малышу, что теперь точно нельзя упускать маму из вида.
Много раз сыграйте в ролевую игру с игрушками, где мама-медведь отводит медвежонка в сад и прощается, а медвежонок весело машет и уходит играть с другими зверюшками.
Прощаясь с ребёнком, говорите только в положительном ключе. Помните, что мозг (особенно детский) не воспринимает частицу «не», и сказанное «не плачь и не расстраивайся» будет услышано, как «плачь и расстраивайся».
Наверняка вы слышали о том, что маленькие дети понимают время только в соотношении с событиями своей жизни. Не говорите малышу «приду за тобой вечером», скажите «приду после того, как ты поешь и поспишь».
Психологически ребёнку легче уходить первому, чем смотреть вслед уходящей маме. Поэтому, отправьте ребёнка на прогулку или в сад с папой чуть раньше, чем сами выйдете из дома.
«И непонятно, почему я сама была готова зарыдать, когда дочь в истерике умоляла не уходить на работу. От того, что собственными руками ломаю неокрепшую психику, или потому, что если сейчас же не вырвусь из дома, то навсегда останусь здесь, а бывшие коллеги и подруги почетно присвоят мне звание наседки в вечном декрете».
Действительно, в чем плюсы раннего выхода из декрета? Или это навязано нам обществом и обидными шутками про домохозяек в халатах с пучком на голове?
Несомненно, у длительного декрета есть преимущества:
- Ребёнок спокоен и не испытывает стрессов;
- Меньше болеет, лучше ест и спит;
- В доме чистота и всегда горячий обед.
Но, есть и побочные эффекты, которые накладывают ощутимый, и не всегда приятный отпечаток на жизнь всей семьи:
- Ребёнок не видит примера реализованной во внешнем мире мамы. Сосредоточив жизнь вокруг ребёнка, своим поведением она показывает, что жить в обществе неинтересно и небезопасно;
- Не расставаясь с мамой, ребёнок не вырабатывает навык управления эмоциями и переживаниями;
- Когда мама не смогла осуществить своих желаний, она начинает восполнять пробел за счёт ребёнка: танцевать хотела я, но на хореографию будет ходить он;
- Женщина начинает зависеть от мужа не только финансово, но и эмоционально, потому что он является единственным поставщиком новой информации и эмоций. Интересы мужа и жены расходятся, и общих тем остаётся всё меньше.
«День Икс подошёл к концу, я радостно влетела в группу забирать дочь. Я была готова к тому, что тайфун Катиного счастья от возвращения мамы снесет меня наповал. Но мою Катю, вероятно, подменили, потому что так горько плакавший утром ребёнок не мог лишь кинуть на меня холодный взгляд и продолжить игру с новыми подружками.
Но смена деятельности точно пошла мне на пользу, мозг стал работать «на все 100» и я быстро сообразила, как расколдовать обиженную дочь. Широкая улыбка во все лицо, радостное приветствие (даже несмотря на полное отсутствие ответной реакции), обещание провести вечер вместе - и Катя уже прощается с ребятами и бежит переодеваться».
Значимую роль играет то, как вы встретитесь с ребенком после разлуки. Даже после вашего возвращения внутри крохи сохраняется опасение, что вы вновь можете оставить его. Заведите ритуал встречи - радостные объятия, поцелуи или ваши секретные приветствия кулачками. Здесь можете фантазировать.
Итак, чтобы выход на работу из декретного отпуска открыл для ребёнка интересный мир новых друзей и возможностей, а не стал причиной обиды и непонимания, за что его оставила мама, правильно организуйте предстоящую разлуку.
- Подготовьте ребёнка заранее - совершайте короткие «тренировочные» расставания, играйте в ролевые игры, объясните, зачем и куда уходите.
- Не сбегайте внезапно или обманом, пока ребенок отвлечен - так его опасения того, что мама может исчезнуть, только подтвердятся, и в следующий раз он вас ни за что не отпустит;
- Скажите, что обязательно вернётесь, и обозначьте, когда это произойдёт.
- Встречайте ребёнка с улыбкой, даже если на это не осталось сил. Отложите дела и несколько минут просто обнимайтесь.
- Если малыш расплакался при встрече - это нормальная реакция, не пугайтесь, и уж тем более не ругайте его за это. Так нервная система сбрасывает напряжение, накопившееся за время вашего отсутствия.
- Проведите остаток вечера вместе - расспросите малыша, как прошёл день и что нового удалось узнать, вместе поиграйте и приготовьте ужин (малыша это заинтересует даже больше, чем привычные игрушки).
По результатам опроса, проведенного государственной службой статистики, 31% женщин в России выходит из декретного отпуска до наступления ребёнку полутора лет. Ещё 34% находятся с ребёнком до 3-х лет. А 19% и вовсе не выходят на работу, оставаясь вести домашнее хозяйство и семейные дела.
«Придя домой, Катя не отходила от меня ни на шаг. А, возможно, это я не отходила от нее. За целый день я соскучилась по дочери и не хотела выпускать ее из рук. В тот вечер я узнала, с чем была запеканка на завтрак, как зовут кота новой подружки, за что хвалит воспитатель и еще многое из того, как прошел первый день в детском саду. Теперь Катя с удовольствием ходит в детский сад, ждет в подарок на день рождения куклу, как у Полины и по выходным требует запеканку. Такую же, как в саду».
Быть как можно дольше с ребёнком, посвящая ему каждую секунду, окружая заботой и теплом? Или реализовывать себя во внешнем мире, показывая личным примером, что окружающий мир интересен и безопасен? Это ваш, и только ВАШ выбор. Какое бы решение ни было принято, оно будет верным. Оставьте собственные переживания и помните, что вы сделали правильный выбор, потому что мама всегда права!
Еще больше статей и уроков про воспитание малышей вы можете найти в онлайн-школе radugaschool.com 👉 Перейти