Тихие дни-наверное, все о них слышали, а может быть, и переживали. Бывает, что на самом деле речь идет об одном дне, в другое время они превращаются в тихие месяцы. Иногда они дают универсальное объяснение тому, что что – то в отношениях не играет, что есть какая-то напряженность-мы говорим тогда семье и друзьям, что „у нас тихие дни”.
Но что на самом деле эти тихие дни и для чего они служат? Кто чаще использует эту стратегию (не) решения проблем в отношениях и кто из-за них больше страдает? Предвещают ли они расставание или, наоборот, могут принести ссорящейся паре какую-то пользу? Об этом мы расскажем в сегодняшнем посте.
Мы объясним себе, что такое тихие дни и как их можно объяснить с точки зрения психологии. Мы рассмотрим, сколько они длятся, а также суммируем их плюсы и минусы для отношений. Мы также подробно рассмотрим, как выглядят тихие дни в браке и в отношениях на расстоянии, и ответим себе на вопрос, бывают ли у мужчин тихие дни и могут ли они привести к расставанию.
Тихие дни: что это?
Во-первых, давайте проясним, что такое эти знаменитые тихие дни в отношениях. Как следует из названия, здесь возникает ситуация, когда партнеры не разговаривают друг с другом и избегают контакта друг с другом.
Это происходит в результате ссор, разочарований, конфликтов, претензий – всех тех обстоятельств, которые создают напряженную атмосферу в отношениях. Тогда, вместо немедленной разрядки эмоций и переходов для выяснения и устранения проблемы, возможно, открытой ссоры, один из партнеров (или оба) перестает отзываться на второго и сигнализирует о нежелании взаимной связи и близости, одновременно ожидая обычно, что партнер(ка), поймет свои ошибки, и смиренно, не извинится и постарается их исправить.
Тихие дни являются сигналом проблем в общении между партнерами и неспособности разрешить конфликт, а иногда даже признания его причин.
Иногда сразу известно, что вызвало тихие дни, иногда все делается под девизом ”догадайся". Обычно это продолжается до тех пор, пока один из людей не нарушит это конкретным жестом и не заставит другого обсуждать.
Разлагая тихие дни на простые факторы, мы более или менее определим их. Но стоит задуматься, кто и почему предпочитает молчание объяснению недоразумения-об этом мы расскажем себе прямо сейчас.
Возможно, вы уже догадались, что стратегия тихих дней-это область женщин. Именно они чаще сообщают свое недовольство молчанием(впрочем, женщины, как и девочки, чаще обижаются в результате конфликта, а не сразу сталкиваются). Что еще стоит за этим сигналом?
тихие дни в отношениях
Тихие дни должны быть наказанием для партнера: "я злюсь на тебя/злюсь, поэтому я не буду уделять тебе внимание, я не буду говорить с тобой, я не буду слушать тебя – я просто собираюсь игнорировать тебя". Это своего рода немой бунт, который является реакцией на нежелательное поведение партнера и показывает, что он не собирается выходить с инициативой решить проблему, если виноват другой человек.
Интересно, что такой подход можно рассматривать как своего рода манипуляцию - поведение, связанное с невежеством, призвано вызвать некоторый дискомфорт. Говорят, что тихие дни-это стратегия, используемая людьми, более вовлеченными в отношения, являющимися в ней этим „слабым” звеном. Такие люди чувствуют себя более уверенно, косвенно влияя на партнера, избегая при этом четкого выражения своей позиции с самого начала.
Тихие дни: сколько они длятся?
Тихие дни-это общее название стратегии поведения в отношениях с конфликтными ситуациями. Не сказано, конечно, сколько таких тихих дней длится. Иногда пара в течение дня или всего нескольких часов молчит, чтобы окончательно все прояснить. В других случаях тихие дни могут перерасти в долгосрочную дистанцию, на которой мы рискуем разрушить отношения.
Продолжительность периода, когда мы молчим, может зависеть от масштаба проблемы, вызвавшей такую реакцию. Если это была обычная ссора или недоразумение, мы довольно быстро вернемся к нормальному общению. Если в игру вступает, например, обнаруженное предательство, тихие дни могут продолжаться до тех пор, пока пострадавший не сможет справиться со страданиями и разочарованиями.
Сколько тихих дней длится, также зависит от темперамента человека. Есть такие, которые охотно и часто обижаются, во что бы то ни стало избегают объяснять дело, даже если кто-то протягивает к ним руку. Чем больше природа склоняется в эту сторону, тем больше вероятность частых и долгих тихих дней.
Тихие дни: плюсы и минусы
Тихие дни очень часто представляют собой пример неправильного реагирования на конфликт, который только затрудняет решение проблемы. На самом деле, чрезмерно „оскорбительное” отношение не способствует построению здоровых и счастливых отношений и, кроме того, разрушает эффективное общение в отношениях. Итак, давайте рассмотрим в первую очередь минусы использования тихих дней:
Мы откладываем решение проблемы: тем самым растягиваем конфликт во времени. Мы показываем, что мы не заботимся о том, чтобы быстро прояснить проблему, и, кроме того, мы подвергаем себя дополнительным недоразумениям, которые могут возникнуть в течение тихих дней.
Мы не снимаем напряжение: обычно чем дольше длятся тихие дни, тем труднее вернуться к нормальной жизни, потому что напряжение и негативные эмоции могут фиксироваться. Мы подавляем их внутри себя и позволяем им съесть нас изнутри.
Мы вредим себе больше, чем другим: злые утверждают, что женщина пытается наказать мужчину тихими днями, и он только радуется, что у него наконец-то есть покой. Иногда другой человек чувствует себя таким образом освобожденным от ответственности. Кроме того, тихие дни также подвергают нас стрессу и дискомфорту.
Но мы также причиняем вред партнеру: тем не менее, тихие дни представляют собой своего рода манипуляции, в которых мы отнимаем ценность у другого человека, игнорируя его. Особенно, если она хочет общаться с нами, мы показываем, что мы не заботимся о ней.
Мы ставим под угрозу наши отношения: длительное расстояние и холод могут привести к тому, что другой человек не столько почувствует себя наказанным, сколько начнет отдаляться от нас. Тихие дни не служат решению проблемы, поэтому в конечном итоге они приводят к разрыву отношений.
Могут ли тихие дни вообще иметь какие-то плюсы? Да, если они под контролем. Давайте посмотрим, что хорошего они могут предложить нам:
Они позволяют овладеть эмоциями: таким образом мы можем немного дистанцироваться, остыть, побыть наедине со своими мыслями. Бывает, что ссора вовсе не развивается в сторону решения проблемы, а наоборот. Тогда короткий период молчания может быть спасительным.
Они дают нам время для размышлений: если мы не чувствуем себя уверенно в споре, хотим разобраться в главном, обдумать аргументы с намерением вернуться к противостоянию, тихие дни дадут нам этот комфорт.
Благодаря им мы показываем, что мы не всегда доступны: небольшая дистанция иногда может восстановить равновесие в отношениях. Другой человек убеждает себя, что не может ни о чем нас попросить, проконсультироваться с нами в любой момент, приблизиться к нам. Благодаря этому она может оценить наше присутствие и диспозицию и критически взглянуть на то, что она сделала.
Тихие дни в отношениях: случаи
Заканчивая тему тихих дней, мы еще вкратце расскажем друг другу о специфических ситуациях, в которых они происходят, и о том, какое влияние они могут оказать на их течение.
Тихие дни у мужчин
Мы уже говорили себе, что тихие дни-это стратегия, которую предпочитают женщины из-за усвоенных, часто даже в детстве, схем реакции на ситуации, когда чужое поведение не принимается. Но это не значит, что мужчины никогда не тянутся к ней.
тихие дни у мужчин
Помимо того факта, что у всех разный темперамент и мужчина тоже может быть оскорбительным, бывает, что тихие дни назначаются партнершей. Во-первых, потому, что многие мужчины предпочитают молчание словесной драке и, не имея цели наказать женщину, так проявляют свою оборонительную позицию. Во-вторых, некоторые мужчины замечают, что их женщины-партнеры плохо реагируют на их молчание и намеренно используют эту стратегию, чтобы контролировать ситуацию.
Тихие дни в браке
Тихие дни-это стратегия, особенно используемая для пар, которые живут вместе. Потому что тогда можно показать, что вы полностью игнорируете кого-то. Поэтому они часто касаются браков.
Проживание под одной крышей способствует использованию тихих дней, а с другой стороны, затрудняет сохранение такой стратегии надолго. Будучи с кем-то в браке, помимо того, что мы проводим с другим человеком относительно много времени в одном доме, у нас есть текущие общие дела и обязанности с ней, которые требуют от нас постоянного общения. Поэтому более тихие дни раздражают, когда они затрудняют что-то сделать на благо всей семьи.
Вторым важным аспектом является наличие детей, особенно младших. Тихие дни у родителей, то есть их немая битва, сгущающая атмосферу, очень напряжены для детей. Они обычно не могут найти себя в такой ситуации, не знают, как и с кем разговаривать, не понимают, что происходит, чувствуют себя предметно. Для их комфорта следует стремиться сразу разрядить конфликт.