Стресс окружает нас повсюду, особенно на работе. Не все люди получают в придачу с работой и комфортный коллектив. Коллег не выбирают. Зачастую отношения с ними и будут пропитаны стрессовыми ситуациями.
Как справиться со стрессом на работе? Вы можете поговорить о проблемах с друзьями, с близкими. Можно отправиться на прогулку, потратить отрицательную энергию на спорт или хобби, расслабиться в ванне.
У каждого свой способ борьбы со стрессом. Различные знаки Зодиака делают это по-своему, дабы вернуть себе внутреннюю гармонию и возможность дальше продолжать профессиональную деятельность в условиях стресса.
Овен
Количество вашей энергии огромно. Иногда это сбивает с толку. В один момент вы выглядите грустным и одиноким, не находя в себе силы справиться со стрессом, а в следующий уже сидите в баре и заказываете шоты для всей компании, чтобы расслабиться. Вспыльчивый характер Овнов заставляет их по-разному реагировать на стресс. Иногда они говорят то, о чем не думают и потом сожалеют. Если вы на работе, а ваш начальник немного напряжен в вашу сторону и нарывается на конфликт, то успокойтесь, проглотите обиду, проговорите в голове все те слова, которые хотите сказать ему в лицо, и просто сосчитайте до 10. Успокоение придет моментально.
Телец
Тельцы склонны быть очень упрямыми и бескомпромиссными. Им нравится делать свою работу, но не "пачкать руки" при этом. Если же ситуация складывается по-другому, Тельцы начинают нервничать. От каждого отрицательного комментария в свой адрес они начинают жутко нервничать. Поэтому, получая критику от начальника, Тельцам главное не переусердствовать с отговорками и не вести себя очень агрессивно. Научитесь принимать критику, даже если вы с ней не согласны.
Близнецы
Близнецы не стоят на месте. Ни в личной жизни, ни в работе. Их внимание достаточно сложно сосредоточить на чем-то одном. Их легко обидеть критикой. В таких моментах Близнецы склонны вступать в спор. Именно эта черта и создает для них стресс на рабочем месте. Чтобы справляться со стрессом, Близнецам важно научиться сосредотачиваться на одной задаче, а потом уже переходить к следующей.
Рак
Раки обычно всем помогают. Если у коллеги возникает трудность, то представители этого знака Зодиака сразу же спешат на помощь, вплоть до того, что сами начинают делать его работу. Это одна из сильных сторон Рака, но одновременно и самая слабая. Таким образом Раки позволяют "ездить" на себе всем, кому не лень. Во многих моментах это вызывает у Раков стресс. Так как это один из самых чувствительных знаков, стресс заставляет их замыкаться в себе и забивать на работу. Не позволяйте начальнику и коллегам "ездить" на вас. Проявляйте характер!
Лев
Лев - прирожденный лидер. У него присутствует чувство врожденной ответственности, и он не позволяет никому препятствовать реализации его идей. Лев всегда ищет внимание окружающих. Иногда он довольно высокомерен и самодоволен, что раздражает его коллег. Старайтесь не показывать свое превосходство над другими, потому что это часто вызывает конфликты и напряжение в коллективе. Прилагайте больше усилий, чтобы достичь консенсуса с коллегами и своим начальником
Дева
Девы склонны пренебрегать своими коллегами, потому что считают их некомпетентными. Они не боятся показывать им это своей постоянной критикой. Девы очень сосредоточены на своих идеях и это иногда заставляет их "путать берега". Так возникают конфликты с коллегами. Дева - достаточно организованный знак. Стресс и напряжение на работе возникают из-за того, что Девы постоянно критикуют и ждут чего-то невыполнимого от своих коллег. Чтобы уменьшить стресс на рабочем месте, просто смягчите свои ожидания в отношении других и поймите, что у каждого человека существует свой способ выполнения работ. Не все должны танцевать под вашу дудку.
Весы
Весы очень нерешительны и не могут принимать решения самостоятельно, пока не рассмотрят все возможные варианты. Их нерешительность заставляет обращаться за помощью к кому-либо, к друзьям и коллегам. Но это начинает беспокоить Весов еще больше, так как разные мнения сбивают с толку. Постоянные прыжки из одной крайности в другую их напрягают и мешают сосредотачиваться на своих задачах. Тревожные ситуации накапливаются и Весы начинают просто распадаться на атомы. Постарайтесь держать голову на плечах и больше доверять собственному суждению. Это поможет избежать стресса на рабочем месте.
Скорпион
Скорпионы чрезвычайно независимы и умеют побеждать в спорах. Но у них бывают проблемы с открытостью и доверием, поэтому, чтобы чувствовать себя комфортно на работе, им просто нужно работать в одиночку. Скорпионы прекрасно умеют "жалить" врагов и всегда целятся в самое больное место. Каждое противостояние превращается в ожесточенный бой. Это создает стресс как для них самих, так и для окружающих их людей. Чтобы изменить это, постарайтесь быть более сдержанными и прислушивайтесь к мнению других людей.
Стрелец
Стрельцам нравится быть в центре внимания. Все, что они делают в своей работе, должно вращаться вокруг них и их успехов. Когда они прилагают к чему-то усилия, то ожидают, что будет похвала и признание заслуг. Когда же такого не происходит, то Стрельцов это напрягает и огорчает. В работе Стрельцы склонны давать советы коллегам, но в свою очередь сами их не воспринимают. Чтобы снизить уровень стресса, вам нужно научиться не принимать вещи на свой счет. Если вы получаете критику от своего начальника, то узнайте, что он хочет, чтобы вы изменили в своей работе.
Козерог
Козероги ждут, что люди их сами поймут. Но такого обычно не происходит. Понять Козерога очень сложно. Из-за своей гиперчувствительности представители этого знака Зодиака способны впадать в стрессовые состояния. Козероги всегда думают о худшем в каждой возможной ситуации, и это заставляет их жить в пузыре, с помощью которого представители этого знака защищаются от боли, причиняемой другими людьми. Козерогам очень сложно подпускать к себе близких людей, не говоря уже о коллегах. Это обременяет их эмоционально. Сомнения в собственных способностях могут сбить Козерогов с толку. Постарайтесь справляться со стрессом, не уделяя так много внимания мелочам.
Водолей
Водолеи прекрасно понимают суть своей работы. Они не позволяют никому беспокоить их и указывать на то, как делать работу. Если кто-то использует неправильный подход к Водолею, то представители этого знака закрываются и отворачиваются от коллеги. Эта черта характера часто мешает плодотворной работе. Поэтому, если вам предлагают руку помощи, то не отворачивайтесь. Чтобы снизить стресс на рабочем месте, вам нужно быть более дипломатичными, а не эмоциональными.
Рыбы
Рыбы нежны и чувствительны, пожалуй, самые уязвимые среди знаков Зодиака. Сближение с ними в работе практически невозможно. Рыбы придерживаются отстранено-холодного отношения к коллегам. А еще на рабочий коллектив они смотрят с подозрением. Рыбы не позволяют офисным интригам захлестнуть их, изо всех сил абстрагируясь от ситуаций. Рыбы склонны жалеть себя, когда становится трудно. Чтобы снизить стресс на работе, постарайтесь не позволять себя критиковать без причины. Научитесь защищаться открыто и мягко.
Благодарим Вас за то, что дочитали нашу статью!
Будем очень благодарны, если Вы подпишетесь на канал или поставите лайк.
Вам несложно, а нам очень приятно!
Это будет мотивировать на написание новых, интересных статей именно для Вас!