Уважение в отношениях означает, что ни один из партнеров не является авторитетом и не имеет власти над другим. Это означает дать партнеру возможность высказать свое собственное мнение, на которое он имеет право.
Люди часто думают, что партнер всегда должен соглашаться с ними и бесконечно принимать их точку зрения. А когда этого не происходит, они злятся и спорят. Интерпретируют это как неуважение и небольшую любовь. Однако уважать другого не означает соглашаться с ним во всем. Речь идет о том, чтобы не осуждать и принимать тогда, когда даже не согласны.
Когда не хватает уважения
Если действительно не хватает уважения в отношениях, вам всегда будет в них некомфортно. Уважение - одна из основных потребностей человека, и его отсутствие приводит к заниженной самооценке и даже к депрессии. Люди могут в некоторой степени уважать вас.
Но если вы встретите кого-то, у кого отсутствует уважение к другим полностью, то стоит задуматься и по возможности, бежать сразу. В целом степень уважения к нам со стороны окружающих зависит от того, как мы уважаем себя и какую ценность мы из себя представляем. Проще говоря, люди позволят делать с вами только то, что вы им позволите. Осознаёте вы это или нет.
Несколько способов завоевать уважение
1. Не бойтесь требовать этого от других
К сожалению, нет такого правила, что все автоматически вежливы и ведут себя уважительно и достойно. Если самому не требовать уважения, люди воспримут это так, что вы не нуждаетесь в этом и не ждете. Сильные люди не боятся выражать свои потребности. Грамотно расставлять границы допустимого в общении. Всё, что неприемлемо, надо сразу озвучивать.
2. Покажите это языком тела
Правильная осанка вызывает у людей уважение. Так что постарайтесь всегда держаться ровно и не бойтесь смотреть людям в глаза. Зрительный контакт сигнализирует о том, что вы сильны и ничего не боитесь. Принимаете вызов. Отказ от взгляда показывает, что вам все равно на уважение окружающих к вам.
3. Научитесь принимать критику
Критика - это часть жизни. Она имеет место и смысл. Поэтому важно научиться с ней справляться. Но как лучше принять критику? Вы, наверное, знаете, что злится или отказываться от нее определенно не поможет и не прибавит вам уважения у окружающих. Отвечать на любую критику, не задумываясь - тоже не выход.
Познайте себя, признайте свои сильные и слабые стороны, и благодаря этому вы станете лучше. Вы будете точно знать, какая критика конструктивна. Вам будет легче делать выводы и извлекать из нее всю пользу. Что для вас неприемлемо, незаслуженно, то уже решать только вам.
Успехов.