«Я боюсь»
Два слова, которые очень трудно произнести вслух любому человеку. Признание своих страхов многим кажется проявлением слабости, и часто вместо того, чтобы посмотреть своим страхам в глаза, мы находим миллион оправданий и причин не делать те или иные вещи, браться за новые проекты, менять карьеру и начинать жизнь с нуля.
Я боюсь - это эмоциональный уровень ограничений, с которыми мы сталкиваемся по жизни. И первым делом я рекомендую подумать - почему столько эмоций у вас связано с этой областью? Откуда идут эти чувства? Может, в вас говорят детские травмы, непрожитый опыт или вообще это не ваша история, а проблема целого рода, которая тянется из поколения в поколения.
Два первых страха, с которыми мы сталкиваемся на пути изменений – это 1) страх, что окружающие нас не поймут и 2) боязнь, что наш выбор/работу/идею раскритикуют.
Как с этим бороться?
1️. Развивайте в себе смелость заявлять о себе, своих желаниях, своей деятельности и талантах, своем видении, своей уникальности. Если вы принимаете себя и свое желание обрести работу мечты, сменить карьерный путь или осваивать новые навыки, то вашу уверенность в себе увидят и другие люди – и у них не будет повода усомниться в ваших намерениях.
2️. Дайте себе время побыть со своей идеей, разобраться с ней, чтобы потом, если вас будут критиковать, это вас не ранило. Это время позволит вам самому проникнуться глубинными смыслами того, чем вы занимаетесь, соединиться со своим творением, открыть для себя что-то новое в своём творения и уже потом представлять.
3️. Не старайтесь угодить чужим вкусам - все равно найдутся те, кто не одобрит ваш выбор или знает, как надо лучше. Кто-то скажет «Надо было сидеть на месте – хорошее, пригретое, все стабильно!», а кто-то – «Надо было уходить, понятно же, что там ничего не светит». Мнения от окружающих будут абсолютно противоположные – вы ведь не можете прислушиваться к ним всем одновременно. Когда мы пляшем под чужую дудку и стараемся соответствовать ожиданиям публики, мы рано или поздно теряем себя.
4️. Найдите среди современников или предшественников тех, чей путь тоже был непонят. Познакомьтесь с их историей и зарядитесь поддержкой.
5️. Помните - гении часто опережали свое время, на то они и гении! Сейчас вас могут не принимать, но станут восхвалять позднее.
6. Прислушайтесь к совету Элизабет Гилберт на конференции TED: "Отделяйте себя и то, что вы создаете".
Не смешивайте в кучу критику вашей работы и критику в ваш адрес. Если кому-то не понравилось ваше творение, это не значит, что ему не понравились вы, просто вкусы у всех людей разные и всем им точно не угодить. А если в ваш адрес, напротив, льются одни хвалы и комплименты, наслаждайтесь ими, но не падайте в гордыню - отдайте должное и гению, который помог вам в создании шедевра.
Понравились мои советы? Подписывайтесь на мой канал Яндекс.Дзен и на мой Инстаграм https://www.instagram.com/larisarenar/. И, конечно, присоединяйтесь к моему авторскому онлайн-практикуму «Работа твоей мечты» - https://clck.ru/Vuk6B