Детей, рождённых с 1995-2012 годы называют не иначе как i-поколение.
В среднем человек тратит около 3 часов в день на пролистывание виртуальных страниц, открывая телефон порядка 39ти раз в день.
Меняется психологическое состояние не только детей, но и студентов. Хотя казалось бы почему? Психика уже сформировалась. Служба психологической помощи одного из университетов работала с проблемами, типичными для первокурсников: тоска по дому, нарушение пищевого поведения, проявления депрессии. Но в один "прекрасный" день всё резко поменялось. Выросло количество записей на консультацию, многие жаловались на редкий раннее симптом - тревожность. Причина тревожности - неограниченный и неконтролируемый доступ к соц. сетям и пролистывание чужой в виртуальной жизни.
Вот и задумайтесь
Пока мир вовсю обсуждает ковид, другой враг, более тихий и более коварный спрятался буквально в каждой сумке. А вы когда-нибудь задумывались, как поменялась ваша жизнь с приходом смартфонов? Видите изменения?
Колоссальные, на мой взгляд.
🔹Я провожу очень много времени внутри телефона. Конечно, я пишу тексты, но, справедливости ради, я не только пишу. Скроллинг, бессмысленный и беспощадный, к сожалению, я знаю его. Он приходит мягкими лапками котиков, продолжается юморесками блогеров и хоба - ты уже полчаса смотришь комеди вумен. Сюрприз.
🔹 В какой-то момент я поймала себя на том, что мне, для того, чтобы заснуть, надо залипнуть в телефон. А без этого сон не в радость. Вернее он просто не приходит 👀.
🔹 Не стало сложно вспоминать имена режиссеров, названия книг и прочие нейминговые штуки, в общем, все то, что можно влегкую загуглить.
В общем, аларма! Телефонное рабство захватило меня полностью! Я проводила цифровой детокс? Это крутая штука и очень мне помогла год назад. Но ее эффект не распространяется на годы, к сожалению. Кто хочет подетокситься от цифровой пены?
Черкните в комментариях.
Пора спасаться и эффективнее это делать коллективно.