Выгорание. Эмили и Амелия Нагоски. Я очень долго собиралась написать отзыв на эту книгу. Еще дольше я ее читала – несколько месяцев ушло на то, чтобы ее одолеть. Ощущения во время прочтения были от «зачем я вообще это читаю?» до самой длинной заметки с размышлениями в моем блокноте. Я очень хотела бы, чтобы эо книгу прочитала та Наташа из прошлого, которая была готова жить счастливо, но не радостно. У которой были нереалистичные ожидания от себя, которая была готова быть милой и удобной в ущерб себе. Которая испытывала чувство вины, отстаивая свои границы и поддавалась на манипуляции. Сейчас это всё позади, и книга скорее послужила напоминанием, что заботиться о себе надо как о лучшей подруге: не говорить себе неприятные слова, не ругать за ерунду, прощать ошибки и принимать такой, как есть.