Жизнь стала пресная и тянучая как кисель... Ничего не улыбается, ничего не получается.🤷
В зеркале мрачная лохматуша с потухшим взглядом...быстрей бы под одеяло, уснуть и ничего не слышать-не видеть.
⠀
Знакомо?💁
⠀
⠀⠀Главное вовремя сойти с этого поезда, на который ты по ошибке села.
⠀
⠀⠀Да, такое случается. В один прекрасный момент понимаешь, что идёшь не в том направлении, живёшь чужой жизнью.
⠀
⠀⠀Понимаешь что наворотила кучу ошибок. Ведь всё могло быть иначе.
Вовремя принять, и не бояться исправить.
⠀
⠀⠀👇Страшно? Очень. Особенно, если одна.
Но за черной полосой всегда наступает белая и она оказывается твоей взлётной.
⠀
⠀⠀Итак, закрой глаза, представь что едешь в поезде. Осмотрись вокруг, это точно твой поезд? Если нет, то пора сходить😉
⠀
1. Ты поможешь себе стать счастливее, если поднимешься до того, как проснётся весь мир.
⠀
2. Ты поможешь себе стать счастливее, отправишь себя ложиться спать раньше.
⠀
3. Ты поможешь себе стать счастливее, если возьмёшь в привычку готовить себе прекрасный завтрак. Не забудь про стакан воды натощак.
⠀
4. Ты поможешь себе стать счастливее, если сделаешь зарядку. Сначала тянись к небу как можно сильнее, а затем нагнись к пальцам ног. Выпрямись. Вращай головой. Разминайся, пальцы, руки, ноги.
⠀
5. Ты поможешь себе стать счастливее, если купишь красивый дневник и ручку. И запишешь всё, что ты делаешь, включая время для ужина, встречи, задания, приятности и то, что тебе нужно сделать за день.
⠀
6. Ты поможешь себе стать счастливее, если приготовишь красивое постельное и нижнее бельё.
⠀
7. Ты поможешь себе стать счастливее, если организуешь свою комнату. Выкинешь лишний хлам, очистишь свой дом. Полынь - трава поможет очистить дом от негатива. Вечерком зажги свечи.
⠀
8. Ты поможешь себе стать счастливее, если примешь расслабляющий душ с твоей любимой музыкой.
⠀
9. Ты поможешь себе стать счастливее, если выйдешь на прогулку. Возьми свои наушники и иди в ближайший парк. улыбайся прохожим, идущим в другую сторону, и удивляйся, сколько улыбок ты получишь в ответ.
⠀
⠀⠀Ведь мы получаем то, что отдаем сами.
⠀
⠀⠀☝️Главное, начать действовать и не давать лени и страхам управлять тобой.