Очень сложно делится своими проблемами с незнакомым тебе человеком. Особенно, если ты делаешь это бесплатно. Такие мысли посещали меня часто, до тех пор, пока я не решился обратится к психологу.
Обращаться к психологу по месту жительства или прописки это личное дело каждого. Но у меня, увы, нет доверия к бесплатной медицине по полису ОМС. Врач или любой другой специалист должен ставить "шкуру на кон", тогда он будет стараться и поставит правильный диагноз.
По поводу шкуры на кон, это вообще полезная штука. Много раз меня выручала в жизни. Как только появляется необходимости найти какого-нибудь специалиста и заплатить ему деньги, спроси себя: "а поставит ли этот человек шкуру на кон, прежде чем окажет тебе услугу".
Шкуру на кон означает, что если человек ошибётся, то он что-то потеряет. Если он ничем не рискует, то ты потеряешь ни только деньги, но и здоровье.
Так вот, я нашёл психолога, который ставит шкуру на кон. Молодая девушка, которая не так давно закончила институт и ей очень нужен опыт. Кроме как на практике, психологу сложно набрать опыт общения с пациентами. Нужно нарабатывать клиентскую базу, т.к. к хорошему психологу, как и стоматологу ты можешь ходить всю жизнь. Это тебе не терапевт, которых сотни и у которых на каждого пациента максимум по 15 минут в день. Привет городским поликлиникам.
После первого же сеанса с ней, я понял, что человек меня слушает, а главное слышит. Да, у меня нет опыта общения с подобными специалистами, но она мне показалось очень компетентной во многих вопросах. Пока мы с ней ходим, как по минному полю моих "болячек" и проблем. В чем-то она мне уже помогла и я дальше собираюсь с ней работать. Так что советую и вам отбросить все свои стереотипы и предрассудки и обратиться уже наконец к психологу. Всех благ.