советы бывалого. Ненавижу, когда в течении дня начинает вырубать - и ты не можешь - вот так взять - и вырубиться. И наоборот - очень люблю - когда взять и вырубиться - можно! Для того, чтобы отъехать максимально быстро - я включаю аудио гипноз. Перепробовав уже десятки разных на Ютубе - остановился на супер действенной для меня - это Елена Вальяк «Осознанный Сон». Меня выключает уже на десятой минуте видео - настолько сладкие - голос и фоновая музыка! Бывают дни, когда я взбаламучен и раскочегарен - тогда в сон отлетаю чуть подольше- за 20-30 минут. Ну а как вы думали? Ведь уходит время на успокоение и парализацию.
советы бывалого.
Ненавижу, когда в течении дня начинает вырубать - и ты не можешь - вот так взять - и вырубиться.
И наоборот - очень люблю - когда взять и вырубиться - можно!
Для того, чтобы отъехать максимально быстро - я включаю аудио гипноз. Перепробовав уже десятки разных на Ютубе - остановился на супер действенной для меня - это Елена Вальяк «Осознанный Сон».
Меня выключает уже на десятой минуте видео - настолько сладкие - голос и фоновая музыка!
Бывают дни, когда я взбаламучен и раскочегарен - тогда в сон отлетаю чуть подольше- за 20-30 минут. Ну а как вы думали? Ведь уходит время на успокоение и парализацию.