Сегодня был мой последний рабочий день перед отпуском. Отмечаю его коктейлем "детокс" из тыквы и моркови с лимоном, а ещё - йогуртами. Пол-литра клубничного йогурта выпила ещё на вокзале, когда ждала свой автобус в район. Кто-то наверное, изумится - почему в честь отпуска не шампанское, а какие-то там "детоксы", йогурты? Что за детский сад?
Про то, что алкоголь не употребляю совсем и почему - я писала на Дзене немало, в своих статьях про "зожничество". Но сейчас дело даже не в отказе от спиртного, а в том, что кисломолочным, фруктовым и овощным питьём я, можно сказать, отпаиваюсь и вывожу из организма химикаты после недельного участия в ремонтных работах в общежитии, где тружусь педагогом.
Сегодня был заключительный и самый трудный этап - на 8 этаже я одна красила пол в холле, днём же раньше красила секции и туалеты - и всё это на редкость едкой, пахучей краской.
Прежде, чем приступить к покраске, - мыла кухню, комнаты студентов, окна, перестилала кровати. Не одна я такая бедолага. То же самое делали и другие воспитатели на своих этажах. Так проходит подготовка общежития к приёмке. Скоро в общагу должна пожаловать комиссия.
Кое-кто из воспитателей, конечно, возмущается - почему мы должны делать ремонт? Ведь есть мастер, который обучает в колледже отделочников. Почему бы ему не провести практику для выпускников в родном общежитии, в ходе которой юноши и девушки делали бы ремонт под руководством опытного наставника? Ребята получили дипломы, так и не показав на практике, что они что-то умеют по своей профессии, и преспокойно уехали домой. Кто-то из них даже мусор не удосужился вынести из комнат.
А я на этот раз не возмущалась- себе дороже. Устала уже бунтовать, да и поняла, что всё это бессмысленно - наше здоровье никому не нужно, кроме нас самих. Возмущаться - это означает, что плюсом к красочной интоксикации получишь ещё и нервный срыв и ничего никому при этом не докажешь. Убедилась в этом не раз на собственном опыте. А потому просто спокойно сделала то, что от меня требовалось. Не без последствий, конечно.
После первого дня покраски дома не могла заснуть до часу ночи, опять дала о себе знать тахикардия, покалывало в области сердца. Выпила успокаивающего чая, открыла окно - вроде, полегчало.
Сегодня же по завершении ремонтных работ гудела голова. Овощной коктейль с лимоном и йогурты, которыми я запила 2 таблетки активированного угля, помогли. Мне стало намного лучше! Даже нашла в себе силы сесть за компьютер.
Вспомнила, как свекровь со мной делилась: из-за того, что она работала всю жизнь маляром, у неё теперь серьёзные проблемы с желудком. И никакая молочка уже не помогает.
В общем, ещё раз пришла к выводу: правильно я всё-таки решила из ночных воспитателей уходить. Надоело совмещать работу педагога, уборщицы и разнорабочего. Думаю, что человек с высшим образованием и опытом работы в различных сферах способен найти в жизни что-то поинтереснее и безопаснее для здоровья.