Здравствуйте, мои уважаемые читатели! Позвольте мне продолжить мое скромное повествование о моих целях и достижениях.
Традиционно я начинаю с веса, для того, чтобы вы не подумали, что я сорвалась и оставила похудение. Мой вес сегодня 83,45кг. Так приятно видеть, как жир на моей талии плавно растворяется в небытие. Туда ему и дорога! Я вижу, что энергии у меня прибавляется. Вчера я смогла заставить себя спуститься в подвал, выкатить свой тяжеленный велосипед и совершить с сыном длительную вело-прогулку по району. Раньше я все время откладывала это до следующих выходных.
Лишний вес бесспорно делает нас менее поворотливыми и тяжёлыми на подъём. Я чувствую это очень хорошо.
Странно,что окружение пока не замечает перемен в моей внешности, или замечает, но молчит. Ну и ладно. Главное я замечаю это. Постоянный минус на весах поддерживает во мне мотивацию на достойном уровне. Решение принято и назад дороги нет.
Теперь давайте вернёмся к предыдущей теме. В прошлой главе я достаточно внятн
Здравствуйте, мои уважаемые читатели! Позвольте мне продолжить мое скромное повествование о моих целях и достижениях.
Традиционно я начинаю с веса, для того, чтобы вы не подумали, что я сорвалась и оставила похудение. Мой вес сегодня 83,45кг. Так приятно видеть, как жир на моей талии плавно растворяется в небытие. Туда ему и дорога! Я вижу, что энергии у меня прибавляется. Вчера я смогла заставить себя спуститься в подвал, выкатить свой тяжеленный велосипед и совершить с сыном длительную вело-прогулку по району. Раньше я все время откладывала это до следующих выходных.
Лишний вес бесспорно делает нас менее поворотливыми и тяжёлыми на подъём. Я чувствую это очень хорошо.
Странно,что окружение пока не замечает перемен в моей внешности, или замечает, но молчит. Ну и ладно. Главное я замечаю это. Постоянный минус на весах поддерживает во мне мотивацию на достойном уровне. Решение принято и назад дороги нет.
Теперь давайте вернёмся к предыдущей теме. В прошлой главе я достаточно внятн
...Читать далее
Оглавление
- Здравствуйте, мои уважаемые читатели! Позвольте мне продолжить мое скромное повествование о моих целях и достижениях. Традиционно я начинаю с веса, для того, чтобы вы не подумали, что я сорвалась и оставила похудение. Мой вес сегодня 83,45кг. Так приятно видеть, как жир на моей талии плавно растворяется в небытие. Туда ему и дорога! Я вижу, что энергии у меня прибавляется. Вчера я смогла заставить себя спуститься в подвал, выкатить свой тяжеленный велосипед и совершить с сыном длительную вело-прогулку по району. Раньше я все время откладывала это до следующих выходных. Лишний вес бесспорно делает нас менее поворотливыми и тяжёлыми на подъём. Я чувствую это очень хорошо. Странно,что окружение пока не замечает перемен в моей внешности, или замечает, но молчит. Ну и ладно. Главное я замечаю это. Постоянный минус на весах поддерживает во мне мотивацию на достойном уровне. Решение принято и назад дороги нет. Теперь давайте вернёмся к предыдущей теме. В прошлой главе я достаточно внятно объяснила, чем я руководствуюсь при выборе новой цели. Я просто выбираю самое простое из тех сфер, что ниже среднего в моем перечне. Если не понимаете о чем я, читайте главу 10. Итак, дом.... Мы все прекрасно знаем, что в нашем доме существует 2 типа уборки. Такие как наведение чистоты и расхламление и организация вещей в пространстве.
- И если первую часть я худо-бедно выполняю, то со второй у меня есть явные проблемы. Хлам не обошел меня стороной. Мне все время приходится бороться с советским воспитанием моего мужа. В СССР еда была дешёвой, а вещи очень дорогими. Поэтому каждая вещь в доме имела очень высокую ценность. Времена изменились, а прошлые установки остались. Более того, некоторые люди привязываются к своим старым вещам как к друзьям. Этот свитер я получил от моего дедушки в подарок, это память. Этого гигантского плюшевого льва занимающего половину дивана, дедушка подарил нашей дочери. И совершенно не имеет значения, что дочь уже давно выросла и не живёт с нами, и уж тем более не вспоминает об этом льве...Библиотека состоящая из книг русской и зарубежной классики, занимающая кучу места на полках, сломанные приборы, детские вещи из которых выросли или до которых не доросли....все это тянет дом в пучину хлама как мертвый груз. Очень страшно наблюдать, как синдром бедняка-собирателя заработанный в союзе мешает нашему развитию в настоящее время. Для тех, кто тоже имеет склонности к собирательству и хранению хлама у меня есть упражнение. Оцените стоимость квадратного метра своей жилплощади, а потом посмотрите, какие вещи занимают этот ценный метр? Действительно они настолько важны для вас,что вы готовы жертвовать таким дорогим пространствам вашего дома, обеспечивая их хранение? Лично я не готова, но мой господин Плюшкин иного мнения. Что же делать? - Начитать расхламление с вещей, за которые я несу ответственность. С моих вещей и вещей сына тоже, а мистер Плюшкин пускай сам разбирается со своими залежами. Куда деть старые вещи, если выкинуть жалко? Недавно мы приобрели новую микроволновую печь. Сразу возник вопрос, что делать со старой? Никто из наших родственников в ней не нуждался. Выкинуть было жалко. Я дала объявление на сайт по продаже бывших в употреблении вещей по бросовой цене. Каково было мое удивление, когда четыре человека оборвали мне телефон своими звонками. Они устроили буквально соревнование, кто успеет раньше приехать, чтобы забрать этот хлам и, более того, я получила небольшое финансовое вознаграждение. Это намного выгоднее, чем просто вынести вещь на помойку. Теперь нужно придумать систему расхламления. Точнее не придумать, а выбрать. В наше время популярны две системы уборки: Флай-леди и метод Кон Мари. Не буду углубляться в рассказ о тонкостях этих методов, иначе мне придется писать об этом ещё три дополнительные статьи. Да и зачем пересказывать информацию, которой и так полно в Интернете? Лучше напишу что мне нравится, а что не очень. Главная мысль озвученная Кон Мари говорит о том,что хламу в доме не место. И с этим я вполне могу согласиться, но методы описанные в ее книге мне не нравятся. Например, я не в восторге от того, чтобы свалить всю имеющуюся дома одежду в одну кучу, а потом проводить беседу с каждой вещью отдельно. Учитывая, что одежда у меня лежит как минимум в трёх шкафах это гора вещай может достигнуть моего роста. Да и сами беседы меня мягко говоря напрягают... - Скажи мне милая вещь, приносишь ли ты мне радость? А если радости не приносит, но бывает крайне полезной, что тогда с ней делать? Я думаю, что если мои родные увидят как я разговариваю с одеждой, мне непременно вызовут карету скорой помощи и сдадут в дурдом. Поэтому я пожалуй вынесу из всей книги Кон Мари только саму мысль, что хламу в доме не место... Система флай-леди тоже имеет свои непонятные для меня особенности. Например зачем мне надевать дома туфли на шнурках, если я хожу дома босиком. Да и заставить меня выполнять ежедневные задания будет очень сложно. Эта система для меня очень сложна, надо быть действительно втянутым в нее. Думаю, что следующие ей люди просто фанаты тайм-менеджмента и перфекционизма. Это явно не для меня... Такую лентяйку как я надо ещё поискать. Поэтому я буду приводить систему Флай-леди под себя и свой образ жизни. Не удивлюсь, если в итоге у меня получится своя система, ни на что иное не похожая. Но об этом в следующем выпуске. А пока позвольте заняться ее разработкой. Пишите комментарии, не стесняйтесь. Ваша Майа.