Я услышал только что одну фразу. Один человек сказал. «То что я объясняю, понимают те кто поддерживают мою идеологию. Так что они видимо настроены на это» Вот эта фраза меня и зацепила. НАСТРОЕНЫ НА ЭТО.
Мы как радио приёмник будем воспринимать лишь то, на что настроимся. Но что бы измениться как нам кажется в лучшую сторону, нужно настраивать себя каждый день. К сожалению или к счастью нельзя настроить один раз себя и что бы это начало работать постоянно. Настраивайте свой приёмник на нужную частоту каждый день. В мире много факторов которые непреднамеренно сбивают частоту вашего приемника. Что бы поддерживать ту частоту которая вам нравиться, нужно поддерживать ее. Поддерживать и настаивать частоту восприятия постоянно. Эта и есть работа над собой.
Любая мысль в голове это энергия. Она имеет определённый заряд на движение. Когда она попадает к вам, она будет вас куда то толкать. Мыслей много в голове и все они куда-то толкают. Если их не отслеживать, начинается болтанка. И эмоционально человек не стабилен.
Мысли можно отслеживать, точнее эмоции. Если появляется малейшее возбуждение и куда то тянет, можно отследить нужно ли это или не нужно. Состояние спокойного ума поможет быть наблюдателем и не создавать суету в голове.