Когда ТВОИ ожидания по поводу поведения других людей не оправдываются, ты окунаешься в состояние я-ребенок и обижаешься.
Обида – это эмоциональная реакция на собственные неоправданные ожидания от мира. Это защитная реакция и повод переложить вину на кого-то кроме себя.
«Меня обидели! Он мне всю жизнь испортил! Это все он/она!»
Твоя реакция и эмоциональное состояние – только ТВОЯ ответственность. Возможно, ожидания разошлись с реальностью. Или тебе выгодно изображать жертву. Ты с ловкостью иллюзиониста манипулируешь другими в расчете на то, что тебя пожалеют и «купят игрушку». Бывает, ты застрял в состоянии ребенка и «включаешь обидки», так как нет навыков решения проблем с ответственной позиции.
Пребывая в состоянии обиды, ты загоняешь себя в слабую позицию. Лишая себя права на принятие и счастливые отношения. Затащишь обиду в новые отношения и будешь жить по сценарию прошлых. Что неминуемо приведет к разрыву.
Люди с подобной инфантильной стратегией часто сами не в сост