Итак, в зависимости от специфики влияния биоритмов на здоровье человека, выделяют:
· физические биоритмы
Физический биоритм человека составляет 23 дня. В первой половине фазы работоспособность нарастает, достигает пика в середине фазы, затем постепенно угасает. Этот вид цикличности наиболее актуален для людей физического труда или спортсменов.
· эмоциональные биоритмы
Эмоциональный биоритм человека составляет 28 дней. Влияет на эмоциональное восприятие событий и жизненных ситуаций, наиболее активен в середине фазы. Эмоциональная цикличность лучше проявляется у людей творческих профессий и профессий, связанных с общением.
· интеллектуальные биоритмы
Интеллектуальный биоритм человека составляет 33 дня. Связан с ментальными показателями – вниманием, сообразительностью, логикой, памятью. Наиболее актуален для людей умственного труда. Ментальные способности усиливаются в середине биологической фазы.
Необходимо знать, как учитывать различные виды биологических ритмов в повседневной жизни человека. От этого зависит состояние здоровья и уровень работоспособности.
Такая классификация биоритмов наиболее удобна для людей, принадлежащих к сфере спорта или науки, так как при помощи данной программы имеется возможность спланировать свои действия и решения наиболее рационально. Хотя, данная тема будет интересна для каждого, так как помимо интеллектуальных и физических биоритмов имеются ещё и эмоциональные биоритмы. А кто бы не хотел уметь управлять своими эмоциями? Кто бы не хотел использовать их с умом и направлять в нужное русло?
Рассчитать наиболее благоприятное время для занятия спортом или для свершения открытий в науке можно очень легко при помощи специальной программы.
Оставляю ссылку на программу, которая позволит легко и просто произвести расчёт ваших трёх биоритмов
