Спорт - Физические упражнения для развития и укрепления организма, а также система организации и проведения соревнований в различных областях физической культуры.
Спортом может заниматься каждый человек с любой физ.подготовкой.
В этой статье я расскажу какие виды спорта более популярны и на какой вид спорта пойти или же отправить своего ребенка.
На данный момент самыми популярными являються:
- Футбол
- Хоккей
- Баскетбол
- Легкая атлетика
Так все таки, для чего нужен спорт?
Благодаря спорту все наши жизненные процессы такие как: работа сердца и кровеносной системы, нормализация давление и мозговой активности, дыхательной функции человека. Все это благодаря спорту!
И куда же отдать своего ребенка или же пойти самому, на какой вид спорта? Это самый главный вопрос как родителя так и самого ребенка. Я вам немного помогу с этим...
Первые критерии по которым выбирают спортивную секцию, это- ее полезность для человека, более популярны в этом виде, вольная борьба, бокс, самбо и другие боевые исскуства.
Но скажу обратное, как по мне самый эффективный это легкая атлетика, потому что именно в этом спорте развиваються все группы мышц и гвоворю я это с уверенностью, потому что сам сейчас продолжаю им заниматься!
Но все же каждому выбирать свой спорт самому, я лишь помог с выбором)
