ОГЭ, ЕГЭ, ВПР, школьные олимпиады — все это испытания с повышенным уровнем ответственности, которые заставляют школьников нервничать. Кто-то переживает меньше, кто-то — больше, но без бессонницы накануне проверочной работы или экзамена не обойтись. Накал страстей выходит на пик в день испытания, да и после него не спадает, ведь еще нужно дождаться результатов. Именно в период аттестации и других сложных мероприятий появляются шокирующие новости о попытках суицида и нервных срывах у ребят.
Если нервы никуда не денешь, то с ними нужно основательно бороться. Роль родителей в этом нельзя переоценить. Во-первых, только близкие люди знают привычки и поведенческие паттерны своего сына или дочери, потому могут распознать, когда что-то пошло не так. Во-вторых, подросток, несмотря на очередной кризисный возраст, в вопросах учебы ориентируется в первую очередь на родителей: на их мнение и восприятие результатов ОГЭ или ЕГЭ. Важно дать ему понять, что вы принимаете тот результат, который есть. Если он будет ниже определенной планки, вы вместе выработаете план действий. Ребенок должен понимать, что от вас он получит не упреки, а 100% поддержку.
В-третьих, важно позаботиться о должном уровне уверенности перед экзаменом. Конечно, бессонницы не избежать (ни в коем случае не предлагайте сыну или дочери таблетки и другие успокоительные средства), но вера в собственные силы должна перевесить. Для этого важно потратить время перед ЕГЭ, ОГЭ, ВПР с умом. Это может быть персональная помощь в подготовке: не обязательно подсказывать по предмету (тем более многие родители уже давно забыли школьный курс) — достаточно организовать комфортные условия для внеклассного обучения. Мягкая поддержка обязательно сделает свое дело, и в выражении «Успокоить, нельзя нервничать!» запятая встанет на нужное место.
Рекомендуем Вам наши следующие статьи. Они подобраны специально для Вас.
Как готовиться к ЕГЭ по обществознанию
ЕГЭ по информатике: первые уроки 2021 года
Итоги ЕГЭ 2021 по физике, истории и математике
___________________________________________________________________________________
Записывайтесь на наши курсы ЕГЭ и ОГЭ в паре TwoStu ! Вам СКИДКА 25% на обучение: