Существует мнение, что духовное развитие меняет внешность человека.
Возможно, не до неузнаваемости:), но тем не менее - черты лица становятся мягче и приятнее, и как-то облик в целом притягивает своей гармоничностью.
1.Лицо расслабляется.
На нашем лице огромное количество микро-мышц, большая часть которых зажата. Где-то мы стиснули челюсти, когда злились, но ничего не сказали (а то и вовсе не поняли, что злимся). Где-то фальшивую улыбку натянули. Где-то напряглись, чтобы стать незаметнее, и чтобы другие не поняли, что мы на самом деле чувствуем. Все эти напряжения создают маску, которая воспринимается неестественной и искажает пропорции. А красота лица в нашем восприятии - это в первую очередь пропорциональность. А теперь представьте, что человек живет праведной жизнью, делает что-то для других, и на душе от этого у него светло и чисто.
Внутренние конфликты и напряжения он разрешил медитацией или психотерапией, либо посещением фитнеса и поэтому обе стороны его лица выражают одно и то же (а не одна плачет, а другая смеется, взрывая собеседнику мозг), черты не заострены стрессом, а мягкие и спокойные, глаз не дергается.
2.Появляется уверенность в движениях, пластичность и грациозность. Сочетание силовых тренировок с танцами и растяжкой уже через месяц дадут свои результаты.
3.Гармоничные изменения плавно будут перетекать и в другие сферы жизни. Захочет навести порядок и в голове, и в своём пространстве. Главное - медленно и с наслаждением начать распутывать этот клубок старых установок и начать «вязать» новую и экологичную Вашу жизнь!
Ну не красота ли?! А что вы думаете по этому поводу?)
Автор статьи: Сагалаева Фатина, Премиум-тренер групповых программ Фитнес Парк.