В первую очередь я заметила, что в моем окружении есть негативные люди. Одни из них не менялись с годами, у них не происходило никакого развития, как будто они застряли на одном уровне и не могут его пройти. С ними становилось скучно, обсуждались одни и те же заезжие темы, были одни и те же проблемы и ничего нового. Другие могли загрузить так, что через полчаса общения с ними чувствовал себя выжатым лимоном и жизнь казалась безрадостной и тяжёлой до ужаса. Третьи просто относились потребительски, звонили только высказаться о наболевшем или попросить помощи, моя жизнь их совсем не интересовала... Я почистила телефонную книжку, друзей в ВК, удалила все такие контакты. Дышать стало легче) Остались только те, с которыми была давняя взаимная дружба, те у кого можно было чему то научиться, с кем было возможно приятно провести время.
Мой следующий этап был научиться отказывать. Дело в том, что мне всю жизнь было трудно отказать человеку в просьбе. Я меняла свои планы, подстраивалась под других, старалась помочь во всем чем только могла. Конечно я столкивалась с тем, что люди быстро забывали добро, садились на шею, некоторые умудрялись даже грязью полить. А если мне нужна была их поддержка или помощь, то они отворачивались... Я страдала из-за такой несправедливости и решила изменить себя. Я перестала прогибаться и включила фильтр, прежде чем пойти на уступки, то уже не себе в убыток и не каждому. Это свобода! По началу мучала совесть и внутренний голос пытался уговорить пожалеть, понять, простить, помочь... Но я справилась и стало ещё легче, даже любить себя стала больше) А люди это чувствуют и их отношение тоже меняется, начинают относиться с большим уважением. А те, кто пользовались моей слабостью, просто отсеялись)
Избавление от не нужных вещей, о да! Я не думала, что это тоже оказывает влияние на комфортную жизнь, недооценивала этот пункт. От лишних вещей действительно нужно избавляться. Появляется чувство комфорта, удовлетворённости и лёгкости!
Телевизор) было время, когда несколько лет не смотрела новости, а только те передачи или фильмы, которые мне нравились. Это было прекрасно!
Проводите свое свободное время с удовольствием, не стоит тратить свое время на решение абсолютно чужих проблем, заниматься тем, что раздражает... Радуйте своих близких, цените время проведённое с ними, будьте благодарны тому хорошему, что у Вас есть, окружите себя красивым и хорошим. Меняйте свою жизнь к лучшему, но начните с себя, своих мыслей, желаний и окружения...