⠀
Я всегда за положительные перемены!
⠀
Наши привычки - это наша зона комфорта, поэтому любые изменения в ней вызывают сопротивление. Всегда дозируйте нагрузку - тогда все сработает.
⠀
Рекомендую избавиться от:
⠀
1. Прокрастинации.
2. Телефонного кокона.
3. Недосыпания.
4. Многозадачности.
5. Общение с токсичными людьми.
6. Неправильное питание.
7. Трудоголизм.
8. Неумение говорить «нет».
⠀
Узнали свои привычки❓ От каких хотели бы избавиться❓