У вас бывает чувство использования? Друг, родитель или ребенок - нет большой разницы! Вы делаетечто-тодля людей, но это не ценится. Плюс ко всему, отказав один раз, на вас обижаются и винят вас во всех грехах.Наверное многие об этом знают, но не многие это признают.Когда вы постоянно отдаете, ваш партнер привыкает. Это входит в его привычку. Вам кажется что вы отдаете и тем самым делаете добро которое не делает каждый, партнеру это кажется должным.
Вы должны это сделать, вы же родитель, друг, ребенок и так далее.Даже не работе: если выберётесьза дополнительную работу, если вы соглашаетесь остаться после работы и доработать, потом вы же пострадаете от этого. Ваш коллега, который никогда не брался за дополнительную работу будет со стороны смотреть и улыбаться, а вы стоять в недоумении и думать о несправедливости этого мира.Ведь многие из вас чувствовали это, многие проходили через это.Сейчас некоторые читая эту публикацию, задумались: Я же друг, Я же родитель, Я же жена. Да вы и друг, и дочь, и родитель, и жена, и муж. Но только отдавая вы нестановитесьценнее. Наоборот тем самым вы обесцениваете себя.Если вы не можете себе в этом отказатьэто говорит о вашей незрелой личности или о ваших травмах. Для вас просто отказать будет нереально тяжело.
Поэтому,обязательнообращайтесь к специалистам. Так как вы будете и дальше от этого страдать и негодовать на несправедливость.Это будет подталкивать вас на постоянный стресс и боль. Пора менять это, пора менять свою жизнь к лучшему!А как вы реагировали на критику после вашего отказа в услуге?