Самолёт это мое место для отключения тревоги,суеты и вечной погони.
В последние несколько полетов стала себя ловить на мысли что мне как то спокойно. Я могу расслабленно о чем то мечтать,неспешно думать. Но самое главное у меня нет тревожного фона что я,что то должна. Должна быть здоровой,должны быть успешнее,богаче,красивее И так далее.
У меня отведено время полёта и я отключаюсь на это время.
Сейчас есть четкое осознание, что там на земле я не спокойна,мне тяжело. Я не могу быть в процессе любого действия. Вокруг меня много шума и постороннего фона который выжимает из меня мою энергию.
Возможно иногда я могу на выходных поймать несколько моментов спокойствия но это бывает не часто и в основном утром когда просыпаюсь. А дальше какие то бессмысленные дела,которые я делаю.
Я хочу научиться быть расслабленной большую часть времени, чтобы получать наслаждение от жизни