Вы собирались выехать за рубеж? У Вас был контакт с подтвержденным ковидом? Ваш работодатель затребовал отрицательный ПЦР? И вот Вы с замиранием сердца открываете «новое письмо» и вся жизнь проносится перед глазами. Итак, что же делать, если Ваш ПЦР-тест оказался положительным?
1. Пункт первый и самый важный – НЕ ПАНИКУЙТЕ! Зачастую люди поддаются панике и начинают горстями пить витамины, арбидолы, фуфловиры и антибиотики. Этого нельзя делать ни в коем случае! Если Вы не врач с 30-летним стажем, то с бОльшей долей вероятности Вы уничтожите себе иммунитет и сами распахнете перед коронавирусом ворота Вашей крепости. Лечение при ковиде должно быть назначено только врачом.
2. Второй и не менее важный пункт – отмените все мероприятия. Обезопасьте жизнь и здоровье окружающих Вас людей. Помните, что болезнь, которая у Вас проявляется лишь потерей обоняния (или вообще никак) может убить старушку, стоящую за Вами в очереди, или доставщика пиццы (Вы же не знаете, есть ли у него факторы риска). Позвоните на работу/в авиакомпанию/в забронированный отель. Как правило, авиакомпании и отели идут навстречу при предоставлении всех необходимых документов. Уточните, какие документы необходимы для переноса брони. По поводу больничного листа Вас проконсультируют на горячей линии по коронавирусу.
3. Пункт третий – РЕЛАКС. Отмените Вашу утреннюю гимнастику и занятия на беговой дорожке, забудьте на две недели о танцевальных движениях и пении. Вашему организму нужно максимальное количество сил для борьбы с вирусом. Закутайтесь в плед с любимой книжкой, вспомните о сериале, который давно хотели посмотреть, пейте побольше теплой жидкости.
4. Пункт четвертый – КОМФОРТ И НАБЛЮДЕНИЕ. Закажите оксиметр, регулярно измеряйте сатурацию. Регулярно измеряйте температуру. Ваша болезнь должна быть комфортной. Если Вам комфортно при температуре 38 – не сбивайте ее. Если при этом значении Вы чувствуйте себя плохо – выпейте парацетамол. Не нужно геройствовать, терпеть жар и озноб и класть на лоб холодное полотенце. Если Вам не комфортно – сбивайте. Если температура не сбивается – ЗВОНИТЕ В СКОРУЮ. Не нужно ждать пока сатурация опустится ниже предельно допустимых значений или когда у Вас затуманится сознание. Помните, что в данном случае очень важно попросить помощи вовремя!
Надеюсь, что статья была полезной. Если знаете что-то еще – пишите в комментариях)