Обиды: как они отравляют нашу жизнь и почему они опасны.
Каждому из нас знакомо чувство обиды – на конкретных людей, события или самому жизнь.
Отпустить это чувство бывает нелегко, а тем временем оно становится действительно опасным.
Чем больше обид мы храним в себе, тем больше вероятность возникновения серьезных и даже смертельных заболеваний.
Давайте разберемся, откуда берутся обиды, и как от них нужно избавляться.
Обиды из детства.
Обида может возникнуть у нас по самым разным причинам: кто-то сказал нам неприятные слова, кому-то повезло больше, кто-то более популярен…
Не обязательно, чтобы окружающие намеренно хотели сделать нам плохо: мы можем обижаться и просто на положение вещей.
При этом у нас внутри бурлят негативные эмоции, состоящие из грусти и злости.
Люди реагируют на обиды по-разному. Кто-то сразу же начинает открыто выражать свое недовольство и стремится заявить о своих чувствах, а кто-то до последнего утаивает эмоции внутри себя и молчит.
Некоторые люди же намеренно ведут себя радостно, чтобы никто не догадался, что на самом деле их что-то обидело.
Реакция человека зависит от того воспитания и примера, которые он получил еще в детском возрасте.
Однако ни один из приведенных выше трех вариантов не является здоровым способом справиться с негативными эмоциями.
Самые сильные обиды мы несем с собой из детства – по большей части нас осознанно или неосознанно обижают родители.
При этом человек привыкает к этому чувству и думает, что оно должно сопровождать его всю жизнь.
Примеры негативных установок, с помощью которых родители прививают нам чувство неполноценности:
• «Мне стыдно за твое поведение!»;
• «Ты же девочка (мальчик)!»;
• «Мне без разницы что ты думаешь!»;
• «Веди себя прилично!»;
• «Не позорь меня!».
Ребенок, который слышит такие фразы изо дня в день, привыкает к мысли, что с ним что-то не так.
Что он «неправильный», «вызывающий стыд» или «незаслуживающий внимание».
Эти ощущения сопровождают его и уже во взрослой жизни, а вместе с ними приходят и серьезные проблемы – эмоциональная нестабильность, замкнутость, комплексы.
И чем больше обид мы несем вместе с собой по жизни – тем сильнее они влияют на нас как духовно, так и физически.
Как начать очищаться от накопленных обид.
Первое, что необходимо сделать для избавления от обид – это не давать образоваться новым.
Вам необходимо выставить личные границы и не позволять другим людям их нарушать.
Например, если вы чувствуете, что сказанное другим человеком вас обижает, тактично скажите ему об этом.
А если собеседник не понимает и продолжает на вас эмоционально давить – просто ограничьте общение, потому что пользы и позитива вы от него не получаете.
Для того, чтобы излечиться от серьезных обид и травм прошлого, вам необходимо пройти несколько этапов:
1. В первую очередь – дайте себе право проживать эмоции.
Не ругайте себя за них и не стремитесь их подавить, от этого будет только хуже.
Не бойтесь возвращаться в воспоминания в те ситуации, которые произошли с вами в детстве.
2. Постарайтесь осмыслить свои обиды.
Подумайте о том, действительно ли вам было на что обижаться, а если было – какой урок вы можете из этого вынести.
3. Отпустите негативные эмоции. Для этого можно либо проговорить их вслух, либо написать на бумаге и сжечь ее (разорвать, утопить – выберите тот способ уничтожения плохого, который вам больше понравится).
4. Постарайтесь почувствовать облегчение и освобождение.
Избавляться от обид нужно обязательно.
Если вы будете все время копить их внутри себя, то они начнут отправлять ваш организм изнутри.
Болезни и обиды.
Накопленные обиды, которые мы носим с собой из года в год, могут стать причинами серьезных болезней.
Примеры:
• постоянная злоба приводит к образованию опухолей (в том числе и злокачественных);
• ненависть и презрение к людям противоположного пола могут вызвать онкологию половых органов;
• женские гинекологические болезни возникают из-за постоянных обид на мужчин;
• постоянная вражда с чем-то приводит к образованию камней в печени, почках или желчном пузыре;
• подавляя все время свою влюбленность и страсть, вы рискуете столкнуться с сердечно-сосудистыми заболеваниями;
• чрезмерная восприимчивость к словам других людей приводит к расстройствам пищевого поведения.
К тому же, если вас все время сопровождают обиды – вы просто не сможете жить полноценной жизнью.
Над вами все время будет висеть негативная темная туча, подавляющая все хорошее, что есть в жизни.
Для того, чтобы помочь себе излечиться от обид, вы можете использовать эффективный инструмент – энергию «Свет прощения Рэйки».
С ее помощью вы сможете проработать глубинные негативные эмоции и наконец отпустить их, чтобы полюбить себя и саму жизнь.
Узнать об этом инструменте подробнее и попробовать его на себе ,вы сможете на очной или скайп встрече. Сеанс проводится осно или дистанционно. Для энергией расстояние не имеет особого значения.
Я являюсь мастером Рэйки, практическим психологом.
Специалистом в области комплексного психофизического оздоровления и самосовершенствования.
Если есть желание мягко, но эффективно проработать тему обид и избавиться от них, звоните, не затягивайте время негативного воздействие обид на Ваш организм.
Процесс избавления от обид непременно повысит Ваш энергетический потенциал, начнут понемногу отступать болезни, психо - эмоциональное состояние станет радостным и светлым.
+7(903)781-34-34.
Искренне Ваш. Дмитрий Ладимир.
Здравия Вам крепкого. Света и Добра.