Лето — сезон отпусков и поездок. Опытные путешественники знают, что в чемодане обязательно нужно найти место для дорожной аптечки. А собирать и подготавливать ее лучше заранее. Что же в ней должно обязательно быть? Об этом рассказал заведующий кардиологическим отделением больницы им. В.В. Виноградова, врач-терапевт, кардиолог, кандидат медицинских наук Денис Александрович Медведев.
Объем и состав дорожной аптечки необходимо определять исходя из длительности путешествия и места, куда вы направляетесь. Если предстоит поездка на выходных на дачу, можно ограничиться минимально необходимым набором. Если же вы планируете поездку в другой город, регион или за рубеж, то к подбору содержимого аптечки необходимо подойти ответственно: она должна включать в себя препараты на все случаи, а их количество должно хватить на всю поездку. Особое внимание нужно уделять препаратам, которые продаются по рецепту, так как приобрести их за рубежом будет проблематично.
Составлять дорожную аптечку необходимо с учетом особенности здоровья, так, людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, помимо ежедневного приема необходимых лекарств важно иметь при себе в путешествии компактный тонометр, а больным сахарным диабетом нельзя отправляться в поездку без глюкометра. По возможности положите в аптечку электронный термометр.
Стандартный набор аптечки должен включать в себя:
- обезболивающие
- антисептики и средства первой помощи при травмах (лейкопластыри, марлевый и эластичный бинты, мазь для лечения ожогов и ран)
- средства от диареи
- адсорбенты
- антигистаминные препараты
- препараты для улучшения пищеварения
- жаропонижающие препараты
- средства от укачивания
- средства, защищающие от солнца
Перед сбором аптечки необходимо проверить срок годности всех препаратов с учетом длительности поездки.
В условиях нынешней эпидемиологической ситуации самыми важными методами профилактики остаются маска, санитайзер и перчатки.
