Сохранение гармонии и взаимопониманя. Избежание Семейных конфликтов

У конфликта есть две стороны:

· конструктивная. Любой конфликт – мощный источник развития. Происходит отказ от имеющихся способов взаимодействия, но начинается поиск новых, вследствие чего происходят личностные изменения. После разрешения конфликта, пара выходит на новый уровень взаимоотношений.

· Деструктивная сторона. Она заключается в том, что любой конфликт сопровождается негативными эмоциями. Если у партнеров недостает навыка разрешения конфликтных ситуаций – происходит сдвиг в конфликтной ситуации мотива на цель. Конфликт переходит в эмоциональную ситуацию. На первый план выходит эмоции. Деструктивный конфликт приводит к дезинтеграции, т.е. к скатыванию на предыдущий уровень.

Почему могут происходить конфликты:

1. Функциональная несогласованность, т.е. расхождение представлений и ожиданий, связанных с бытовыми моментами, распределение ответственности в семье.

2. Хроническая неудовлетворенность каких-либо потребностей членов семьи в целом (неполное выполнение функций)

3. Разность потенциалов личностных особенностей субъектов конфликта. Это может быть культурный уровень развития, воспитанность, серьезное расхождение семейных сценариев, различный уровень развития коммуникативных навыков и др.

Любой конфликт состоит из: Осмысления ситуации, эмоциональной окраски и выработки соответствующего поведения.

На каком бы уровне не происходил бы конфликт, к нему подтягиваются все остальное. Сложно определить причину конфликта.

Как избежать конфликтные ситуация в партнерстве? Никак, как уже говорилось выше, разрешение конфликта – выход на новый уровень, нет конфликтов – нет развития в отношениях. А вот, чтобы правильно разрешить конфликт, приводим несколько советов:

· Не копите обиды

· Говорите друг другу, что вас беспокоит

· Выстраивайте предложения через «я-конструкции». НЕ ТЫ не обращаешь внимания на меня, а Я чувствую себя одиноко

· Не разговаривайте на эмоциях, не бросайтесь обидными словами. Предложите партнеру спокойно сесть и обговорить разногласия

· Ищите вместе пути разрешения. Так, что бы обоим было комфортно

· Обратитесь к специалисту

Любой конфликт приносит свои положительные результаты:

• Обретение нового способа влияния друг на друга

• Отношения между партнерами усложняются (становятся более многогранными)

• Возрастает доверие

• Обретение новыми способами конструктивного разрешения

• Позволяет ставить новые цели (увеличение степени свободы, что увеличивает возможность саморазвития)

• Пересматриваются правила, границы, ценности