Все проблемы существуют только в вашей голове. Поэтому, не обманывайте себя выдуманными историями, а ищите выход из сложившейся ситуации. И тогда, у вас не останется ни одной проблемы, появятся только задачи, которые нужно решить.
Давайте разберемся как изменить своё отношение к проблемам, какие вопросы помогут вам найти их решение и как найти выход из любой ситуации.
Как найти решение проблемы
Как вы относитесь к проблемам? Старайтесь их избежать, боитесь, волнуетесь и переживаете из-за них? Так вы только усугубляете проблему и лишаете себя возможности найти её решение.
Только вы можете решить свои проблемы и больше никто. В случаях, когда проблема кажется неразрешимой, избавьтесь от паники и примитесь за её устранение.
Задайте себе правильный вопрос:
«Что мне нужно сделать, чтобы справиться с этой задачей?» – универсальный вопрос, благодаря которому, вы найдёте выход из любой проблемной ситуации.
Таким вопросом вы направляете свой разум на поиск решения и избавляете себя от негативной стороны проблемы.
Поймите, что проблема не решится сама по себе. Вам придется найти в себе силы и устранить её.
Проблемы не существуют в настоящем
Все проблемы живут в вашем выдуманном будущем. Им нет места в здесь и сейчас.
Не верите? Остановите поток мыслей и вернитесь в настоящий момент. Скажите, разве в этом состоянии есть место для проблем?
Всякий раз, когда проблема завладевает мыслями и вам кажется, что вы ни за что с ней не справитесь, вернитесь настоящий момент.
В будущем сегодняшние проблемы окажутся незначительными
Вспомните свои «серьезные» проблемы из прошлого. Теперь они кажутся такими неразрешимыми?
Устройте будущее прямо сейчас.
Мысленно перенеситесь в будущее, в то время, когда проблема уже решена, спросите у себя, как вам нужно поступить, чтобы это будущее стало реальностью. Получите ответ, вернитесь в настоящее, составьте план действий и немедленно начните выполнять задачу.
Ваши проблемы живут только в вашей голове. Вы выбираете что вам делать: загоняться и расстраиваться или собраться с силами и решить их. Никакая проблема не может оказаться выше вас. Ведь вы человек, наделенный разумом. Используйте его, чтобы перебороть все трудности.
Благодарю, что уделили своё драгоценное время на прочтение моей статьи, оцените мою работу своим лайком и комментарием. Подписывайтесь и вы узнаете почему так важно жить настоящим моментом.
Почему нельзя оскорблять себя, даже в шутку
Как справиться с негативом и сохранить спокойствие в критической ситуации