Люди которые негативно относятся к своему телу, могут иметь хронические мрачные и навязчивые мысли о том, как они выглядят. Вот несколько признаков негативного образа тела: ____________________________________________________________ Подписывайтесь на канал, если хотите узнать больше про отношения со своим телом. telegram instagram facebook #непростотело #рпп #дисморфофобия #образтела #принятиесебя #пищевое поведение #психология
Люди которые негативно относятся к своему телу, могут иметь хронические мрачные и навязчивые мысли о том, как они выглядят.
Вот несколько признаков негативного образа тела:
- излишнее внимание на незначительном дефекте
- ощущение себя непривлекательным или даже уродливым
- страх, что другие люди увидят так называемое уродство
- перфекционизм
- избегание социальных контактов
- постоянный уход за внешностью и наблюдение себя в зеркале
- постоянные попытки скрыть свои недостатки в помощью макияжа или одежды
- постоянное сравнение себя с внешностью других людей
- излишняя увлеченность косметическими процедурами или хирургическими вмешательствами
- необходимость в одобрения другими ("Я не выгляжу толстым в этом?")
- постоянное недовольство внешним видом
____________________________________________________________
Подписывайтесь на канал, если хотите узнать больше про отношения со своим телом.
#непростотело #рпп #дисморфофобия #образтела #принятиесебя #пищевое поведение #психология