По мере увеличения продолжительности жизни, продвижения медицинского лечения и растущего числа людей, живущих с хроническими заболеваниями и инвалидностью, все больше и больше из нас заботятся о любимом человеке дома. Независимо от того, заботитесь ли вы о стареющем родителем, супруге-инвалиде или ухаживаете за ребенком с физическим или психическим заболеванием, уход за нуждающимся членом семьи является актом доброты, любви и лояльности. День за днем вы дарите своему любимому человеку заботу и внимание, улучшая качество его жизни, даже если он не может выразить свою благодарность.
Независимо от ваших конкретных обстоятельств, быть семейным опекуном - это сложная и, вероятно, та роль, которую вы не были обучены выполнять. И, как и многие лица, осуществляющие уход за членами семьи, вы, вероятно, никогда не ожидали этой ситуации. Тем не менее, вам не нужно быть экспертом по уходу, супергероем или святым, чтобы быть хорошим семейным опекуном. С правильной помощью и поддержкой вы можете обеспечить любящий, эффективный уход без необходимости жертвовать собой в процессе. И это может сделать уход за семьей более полезным опытом - как для вас, так и для вашего любимого человека.
Вы новичок в уходе за семьей?
Узнайте как можно больше о болезни или инвалидности члена вашей семьи и о том, как ухаживать за ней. Чем больше вы знаете, тем меньше вы будете беспокоиться о своей новой роли и тем более эффективными вы будете.
Ищите других опекунов. Это помогает понять, что ты не одинок. Удобно давать и получать поддержку от других, кто точно понимает, через что вы проходите.
Доверяйте своим инстинктам. Помните, что вы лучше всего знаете члена своей семьи. Не игнорируйте то, что говорят вам врачи и специалисты, но слушайте и свой кишечник.
Поощряйте независимость вашего любимого человека. Уход за больными не означает делать все для любимого человека. Будьте открыты для технологий и стратегий, которые позволяют члену вашей семьи оставаться максимально независимым.
Знайте свои пределы. Будьте реалистами о том, сколько времени и себя вы можете дать. Установите четкие ограничения и сообщите об этих ограничениях врачам, членам семьи и другим вовлеченным людям.