Хотите развивать эмоциональный интеллект (ЭК) у вашего ребенка? Изучите стратегии воспитания детей с высоким уровнем качества, которые помогут вам повысить их эмпатию и эмоциональную осведомленность, и настроить их на успех на протяжении всей жизни.
Установление уважения к эмоциям - самая важная задача воспитания детей, с которой вы с вами стоите как родитель. Если вы и ваш партнер относитесь друг к другу и к детям с эмоциональной осведомленностью и сопереживанием, ваши дети с гораздо большей вероятностью будут наслаждаться сильным психическим здоровьем, стабильными, удовлетворительными отношениями и полезной трудовой жизнью
Помните, что вы не можете передать то, чего не являетесь примером. Ваши дети учатся у вас - через ваши действия, гораздо больше, чем ваши слова. Если вы не можете передать свои эмоции через свое поведение, они не будут уважать свои собственные эмоции.
Попробуйте учиться у своих детей. Дети не научились эквалайзером, как вы могли бы это делать. Они легко заводят друзей и сохраняют свою способность к радости, потому что они, естественно, сопереживают и инстинктивно готовы полностью почувствовать свои эмоции, а затем отпустить их. Итак, слушайте и учитесь; вы повысите свой собственный эквалайзер и установите гибкость и взаимное уважение в семье.
Следите за повторяющейся историей. Гораздо легче привить детям страх перед чувствами, чем вы думаете, даже если вы изо всех сил стараетесь этого не делать. Напишите список вещей, которые ваш родитель сказал вам в детстве - вы даже можете записать их на лист бумаги и положить в свой кошелек, чтобы символически сохранить их в памяти. Когда вы устали и раздражительны, вытащите этот список и заметьте свои собственные чувства, когда читаете его. Это напоминание должно помешать вам отмахнуться от предупреждающих чувств, которые возникают, когда вы начинаете произносить эти припевы самостоятельно.
Помните, что несчастные родители воспитывают несчастных детей. Если вы устали и подавлены требованиями родительства, ваши дети также будут в депрессии. Вы не можете пожертвовать собой и принести кому-либо еще пользу, поэтому будьте здоровы, если вы надеетесь вырастить здоровых детей.
Быстро извиняйтесь, когда совершаете ошибки. Давайте будем реалистами; вы время от времени будете опускать свою бдительность - мы все это делаем. К счастью, у вас есть простой инструмент для обеспечения того, чтобы ваши ошибки не наносили постоянного ущерба. Это называется извинениями, и это очень удобно на протяжении всего родительства.