показатель внутренней силы человека как раз в умении транслировать свои искренние эмоции. и я прошу не путать: тут идёт речь именно об эмоциях, а не привычке постоянно ныть.
⠀
нам всем с детства говорят «не реви, не показывай своих чувств», а мальчикам и подавно общество не позволяет проявлять эмоции страха и грусти.
⠀
если вы будете игнорировать, подавлять свои эмоции, бОльшая часть ситуаций будет оседать в вашей голове в виде обиды, злости, которые потом провоцируют блокирующие установки. ситуации не уйдут от одних слов «да мне все равно», они осядут в вашей голове, а дальше начнут разрастаться в загоны.
⠀
а потом у людей начинается: «я не умею выражать свои чувства, не могу эффективно доносить до людей своё мнение, не умею коммуницировать, меня не слышат, не понимают, я боюсь разговаривать о своих переживания с парнем, родителями и друзьями»
⠀
поэтому эмоции надо проживать: радоваться и реветь, когда хочется. а потом уже принимать объективные решения, когда вы выплесн