Щепотку соли растворить в 100 мл кипящей воды, добавить лимонную цедру, довести до кипения и выдержать в течение нескольких минут. Влить этот отвар в ванну с температурой воды 36 °C, добавить разведенную в горячей воде английскую соль и снова довести до температуры воды 36,6 °С. Ванна с двумя настоями лекарственной ромашки, шалфея и лаврового листа. Все травы перебрать, измельчить и залить кипятком, настаивать в течение 30 минут, затем процедить и добавить по 6 мл каждого настоя в ванну, при этом хорошо бы добавить в воду 2 ч. л. морской соли. Температура воды в ванне должна быть такой же, как для обычной ванны. Время процедуры составляет 15–20 минут. Масляные экстракты ромашки и календулы способствуют активному насыщению кожи кислородом, что делает её гладкой, упругой и нежной, способствуют заживлению микротравм, поэтому применяются для кожи склонной к раздражению.
