Знаете, что психологи тоже боятся.⠀
Да-да, как все. У нас разные там чувства бывают, депрессии случаются. И на терапии мы регулярно. Только об этом всегда хочется умолчать. Создавая образ супер-людей, которые даже мысли о негативе не подпускают.⠀
⠀
Разочарую, наверно. Но!⠀
Мы знакомы со всем...даже с полным выгоранием. Как и все нормальные люди. Потому что это правда норма переживать различные эмоции и жизненные периоды.⠀
⠀
У меня сейчас непростой. Хочется храбриться, но нет. И все эти внутренние переживания по привычке куда-то глубоко спрятать. Поплакать сама с собой наедине, а утром выйти из комнаты в маске тотально счастливой. Только этой маски в жизни нет уже давно. Выбросила ее лет 15 назад. Так экологичней.⠀
⠀
Но что люди подумают?⠀
Психолог, а сама себе помочь не может. Только техники самопомощи раздает.⠀
⠀
Этот период я тоже прошла. Когда меня волновало очень общественное мнение. И корни все в детстве. Даже в прошлых поколениях. Всех заботила молва. Так и передавалось с молоком матери и сказками бабушки. Заветная фраза: что люди-то подумают.⠀
⠀
А ведь на самом деле, ну и пусть думают. Думать – вобще прекрасная встроенная функция.⠀
⠀
Каждый раз, когда сталкиваюсь с сложными событиями, эмоциями, состояниями задаю себе вопрос: расскажем честно?⠀
И отвечаю да. Пишу пост. Рассказываю. Потому что для меня приоритетна честность, а не красивя Инстаграм картинка.⠀
⠀
Да. Сейчас эмоционально штормит. Психолога штормит, вы не ослышались.⠀
Только это адекватный процесс живого организма.⠀
⠀
Я не верю тотально счастливым и⠀безупречным...а вы?
6 дн.