1. Если вам кажется, что ребёнок игнорирует вас и не слышит - скорее всего вы его тоже не слышите в этот момент.
2. Просить помощи не стыдно.
3. Если вы не доверяете специалисту (не важно: терапевт, невролог, логопед) на 100% - ничего не получится.
4. Запишите проблемы ребёнка. Разделите их на три столбца: «нельзя исправить», «можно, но не критично» и «проблема, которая отравляет мне жизнь». Отложите первый список и вернитесь к нему через год. Отложите второй список и возвращайтесь к нему время от времени в ресурсном состоянии. Займитесь третьим, он самый важный.
5. Забейте на то, «что подумают вокруг». Нормальные человеческие люди умеют своё мнение держать при себе . Что касается ненормальных человеческих людей, я написала в начале этого пункта.
6. Найдите отдушину. Делайте хоть что-то для себя.
7. Да, ребёнок может раздражать. Вы тоже можете раздражать ребёнка. Обычные, живые люди. 1:1.
8. Взгляд замаливается. Ведите дневник достижений ребёнка. Вы удивитесь.
9. Давайте себе выговориться. Это очень важно. И ещё важно, чтобы этот человек понимал вас. Это может быть муж, психолог или чат мам. Чем больше вы говорите о проблеме, тем меньше она отравляет вас изнутри.
10. Не зависимо от того, что сказал о здоровье вашего ребёнка невролог, терапевт или психиатр…Жизнь все равно продолжается.