Собственно, почему?
Сейчас объясню, следите за мыслью:
Этанол, содержится в любом алкогольном напитке. Этот злой парень прилично тормозит скорость обмена веществ. А это, в свою очередь, является одной из трёх ГЛАВНЫХ частей вашего успешного похудения.
Две другие это - дефицит калорий и правильный баланс БЖУ(белки,жиры,углеводы).
Но сегодня не об этом.
Подписывайтесь, я расскажу о многом, чего так же не знал раньше о своём здоровье, как и вы. Информация здесь для обычных людей, не для спортсменов. Я такой же, как и вы, пропустил всю эту информацию через себя.
Поехали дальше. Употребляя, особенно крепкое спиртное, люди говорят, что нужно закусывать. И не просто закусывать, а закусывать чем-то жирным. Чувствуете, куда я клоню? Опрокинув стопку вы закусили , допустим, салом. И что же у нас получается. Мало того, что сало само по себе является не чем иным как чистым жиром. Более того, из-за этанола, который содержится в алкоголе, это сало не усвоится в организме и прямиком осядет в ваших жировых тканях.
А что же пиво? А пиво ещё хуже, потому что многие пиво употребляют вместе с огромных количеством закусок к нему, которые, как правило, весьма калорийны. И с пивом можно очень много съесть в прикуску, я знаю, правда. Всё это и так, само по себе, не очень то полезно, верно? Плюс ко всему наш вредный этанол вступает в бой, не позволяя всей этой мусорной еде усвоится.
Да, всё так легко и просто.
Поэтому, если ваша задача - сбросить определенное количество веса, не играйтесь со спиртным. Просто исключите его абсолютно и на совсем. Вот прям СОВСЕМ. Для кого-то это будет целой катастрофой, но вот, что я вам скажу на это:
Если вы много-чего перепробовали сбрасывая вес и не видите результата - задумайтесь. Вы употребляете алкоголь? Если да, то вот вам и палка в колёсах, которая не даёт вам сдвинуться с мёртвой точки.
Бонусом ко всему будет то, что вообще не употребляя спиртное вы со временем обнаружите, что без алкоголя можно жить. Да, да, не надо так смотреть, кого эти слова насмешили или ввели в ступор. Я вам честно говорю, что жизнь без алкоголя куда менее прозаичная, нежели с ним.
Но это, конечно же, уже другая проблема. Однако не поймите меня неправильно - я , будь моя воля, боролся бы с алкогольной культурой куда менее гуманными способами. Но люди сами должны выбирать. Моя цель донести, подсказать и направить и сомневающихся людей к правильному выбору. Если вас посещают мысли о том, что алкоголь мешает вам жить, прислушайтесь к этим мыслям. Они поселились в вашей голове не спроста, ведь так?
Ставьте лайк, если узнали что-то новое. Подписывайтесь, и задавайте свои вопросы в комментариях.