По моему мнению, истинно счастливым нас делают правильные отношения в семье. В детстве, это правильные отношения наших родителей, а уже во взрослой жизни-отношения с нашим спутником жизни! В школе нас учат чему угодно: информатике, химии, биологии! Но никто не учит нас, как создать крепкую семью, где будет взаимная любовь и гармония, без ссор и упрëков, где впоследствии дети увидят правильную модель отношений родителей и получат правильное воспитание, что положительно скажется не только на общество, но и на духовном развитии всего человечества в целом! Вместо этого мы получаем печальную статистику разводов, которая из года в год только увеличивается. К примеру только в России количество распавшихся браков в 2019 году составило 65%, а в 2020 эта цифра поднялась уже до 73%. Делаем выводы.
Существует много факторов, которые могут повлиять на наши отношения с женщиной, но, есть два главных фактора, которые в себе объединяют все остальные:
1. Баланс значимости
2. Потеря уважения к вам
Если Вы имели достаточный опыт отношений, то вы замечали, что в отношениях с разными женщинами вы чувствовали себя по разному. С одними женщинами вы чувствовали любовь, заботу и внимание и это делало вас увереннее в себе и мотивировало на успех. С другими же, вы чувствовали некое опустошение, неуверенность в себе и в ее чувствах и все это продолжалось до той поры, пока отношения не заканчивались. И то, как вы себя ощущали в отношениях, было обусловлено вашей значимостью для неё и в чувстве её уважения к вам.
ФАКТОР 1. Баланс значимости или баланс вложений.
Баланс значимости это показатель того, чья значимость в паре выше, своего рода индикатор, который показывает соотношение, насколько партнëры цены друг для друга. Он формируется из множества вещей: кто чаще звонит, кто первым пишет, кто чаще делает подарки, кто первый обнимает и целует, кто больше ревнует, признается в любви и т. п. Баланс значимости условно можно выразить в соотношении. Например, если вы одинаково цените друга друга, то такое соотношение будет 50/50, такой баланс значимости будет нормальным и такие отношения можно считать хорошими, но если он будет 70/30-то это значит, что баланс значимости завален, то есть чья-то значимость в паре ниже. При нормальном балансе значимости партнëры примерно одинаково ценят такие отношения, а соответственно такие отношения будут более гармоничные, и напротив отношения с заваленным балансом значимости обязательно будут дисфункциональными и ни к чему хорошему не приведут. Небольшие колебания баланса значимости происходят постоянно и это нормально, но если вы заметили что произошло сильное колебание, то к этому стоит отнестись очень серьезно.
Как понять что вы потеряли свою значимость для вашей девушки? Все просто: вы даëте ей намного больше, чем она вам, инициатором физической близости всегда выступаете вы, она перестала прислушиваться к вашим желаниям, стала ворчливой, у неё всегда плохое настроение, фокус её внимания все больше переходит с вас на что-то другое(сериалы, игры в телефоне, еë подруг и т. д.)
Например, вы раньше созванивались и встречались после работы, дарили другу подарки, примерно с одинаковой частотой проявляли инициативу оказаться в объятиях друг друга, но в какой-то момент вы замечаете, что она все реже соглашается на встречи после работы, вы подарили ей подарок в ее праздник, но в ваш праздник, она вам ничего не подарила, или подарила, но какую-то безделушку и теперь всегда вы первый лезете обниматься. Это значит, что вы завалили баланс значимости, со всеми вытекающими отсюда последствиями: вы начинаете сомневаться в её чувствах, следовательно пропадает доверие, после вы начинаете подозревать, вот, раз она ко мне остыла, значит у неё обязательно есть кто-то на стороне и ревновать, чем ещё больше усугубляете ситуацию. Но, выход есть, и о нём я сейчас расскажу.
Восстановление баланса значимости
Самый главный принцип восстановления баланса значимости это дистанцирование и правило его таково:
Если вы сделали какое то вложение, то в ответ должно последовать равнозначное вложение, а если ответа не последовало, то перестаньте больше вкладываться.
На этапе восстановления баланса значимости забудьте такое выражение как: Нужно относиться к человеку так, как хочешь, чтобы он относился к тебе. Это работает, только если баланс значимости составляет 50/50. Но если он завален, а вы продолжаете отдавать больше чем она, интерес к вам падает ещë больше.
Если кто-то перегорел к тебе-выкручивай лампочки и ты. Экономь электричество.
Хочу подчеркнуть одну важную особенность. Она заключается в том, что одно и то же действие, в зависимости от текущего положения баланса значимости в паре, может как повысить твою значимость, так и понизить. Например: Ты решил устроить ей романтическое свидание в ресторане. Если девушка вкладывается в тебя, больше чем ты в неё, то для неё это свидание будет чем-то особенным и волнующим и твоя ценность в её глазах только вырастет и завала баланса значимости не произойдет, а это событие лишь укрепит ваши отношения и с её стороны обязательно поступит ответное вложение. Но если твоя ценность для девушки на низком уровне, то такое же романтическое свидание лишь снизит твою значимость ещë больше и ни какого укрепления чувств не произойдет.
Укрепление чувств происходит только если происходит ответное вложение. Мы всегда привязываемся к тем, о ком заботимся!
Прекратите по выходным заниматься домашними делами и займитесь тем, что принесет пользу лично вам. Сходите с друзьями на пикники, рыбалку, сауну, не важно, главное чтобы вы получали от этого истинное удовольствие. Если она, пока вы на работе не пишет вам, то и вы не пишите, если она после работы не встречает вас, то и вы молча идите спать. Займитесь спортом, уделяйте больше внимания своему внешнему виду, начните читать книги по саморазвитию и начните применять эти знания в жизни. Через некоторое время она заметит эти качественные изменения в вашей личности и обязательно вновь вами заинтересуется, она снова захочет взять контроль над вашими чувствами и тут нужно быть аккуратным, не "расклеиться" за пару дней. Нужно уметь фиксировать каждое изменение в поведении девушки и сближаться с ней на долю медленнее, чем она с вами. Как понять насколько, это вы должны сами научиться чувствовать, просто играть роль не получится, нужно на самом деле стать другим человеком, который любит себя и ценит своё время по настоящему. Теперь эта девушка не ваша вторая половинка, а вы не первая, вы целое. Почувствовав вашу независимость от неё, у неё вновь появится инстиктивное влечение к вам, а следовательно, она снова увидит в вас своего мужчину.
Не переживай если ты один. Переживай если ты ноль.
Точка не возврата
Наверняка вы слышали что-то типа:Он меня любил, все для меня делал, но я его не любила. Когда внимания и заботы или чего бы то ни было очень много-это перестает быть ценным. Именно поэтому бриллианты всегда были дороже золота, а золото дороже серебра. Наивысшей степенью неразумности будет за железо-расплачиваться бриллиантами.
Бывает так, что мужчина своим дотошно навязчивым поведением полностью обесценивает себя для девушки.
Это практически уже конец отношений, перед неминуемым расставанием, только с её стороны не принято ещë окончательное решение. Уйти ей прямо сейчас мешают обстоятельства-материальная зависимость от вас, ее неуверенность в себе, ей просто сейчас некуда уходить. Девушки лишь в крайних случаях уходят в никуда. И даже если у вас уже появились знания и понимание взаимодействия с женщиной, вы уже провалили баланс значимости до такой степени, что у вас уже нет никаких рычагов воздействия на сложившуюся ситуацию-хотя бы минимальных ее теплых чувств к вам.
В этом случае то, когда ваша девушка примет решение уйти от вас или изменит вам с коллегой по работе Виленом или соседом Петей это вопрос лишь времени, процесс скоротечность которого, зависит лишь от одного фактора: насколько удобно ей сейчас это сделать.
Это как со стеной, которую вы сами позволили разрушить, но у вас нет никаких ресурсов чтобы построить её заново. Вам будет нужно некоторое время чтобы отпустить ситуацию, отдохнуть морально, поднакопить денег и заново выстроить такую же стену как раньше, возможно вы сделаете её хуже прежней, а можете сотворить шедевр. Это зависит от того как вы использовали время прошедшее от разрушения стены до начала повторного её возведения, вы могли просто продолжить работать на той же низкооплачиваемой должности, а после работы лежать на диване перед телеком ни о чем не думая и потягивать пивко, а могли найти более высокооплачиваемую работу, а после работы читать литературу по строительству и архитектуре.
Так вот, когда вы проваливаете баланс значимости до точки не возврата, увы, остаётся только один выход- закончить эти отношения. На данном этапе вам нужно будет морально восстановиться, поэтому не советую сразу же искать новые отношения. Повторите все те действия, которые описаны в пункте "Восстановление баланса значимости" к которым можно ещё добавить месяц отдыха на море или в горах-ничто не лечит нашу душу так, как путешествия.
Фактор 2. Потеря уважения к вам
На этапе знакомства женщина проявляет интерес к вам на основе вашей объективной значимости, которая зависит от того, какие вы имеете материальные ценности, внешность, чувство юмора, признание в социуме и т.п., но спустя некоторое время ваша объективная значимость уходит на второй план и если вы сразу не проявили себя как лидер в паре, то это обязательно захочет сделать ваша женщина.
После конфетно-букетного периода, когда ещё нет явного лидера, начинается борьба за распределение ролей в отношениях, и если мужчина не берёт на себя роль главы, то женщина неосознанно начинает провоцировать его и инициирует конфликтные ситуации, целью которых является проверка вашего мужского стержня. И по исходу таких конфронтаций выявляется, кто в отношениях будет лидером, а кто ведомым. Суть в том, что если в споре проигрывает мужчина, женщина перестает видеть в нём главу семьи и у неё пропадает инстинктивное влечение к нему. Каждый раз когда в финале конфликтной ситуации мужчина выходит проигравшим, он теряет уважение женщины и не важно прав он был или нет. Женщины терпеть не могут ведомых мужчин. Инстинктивно, такого мужчину женщина воспринимает как слабого. Мужчина от природы должен быть сильнее женщины не только физически, но и психоэмоционально и природа наделила женщину инстинктом идентификации такого мужчины. Есть множество видов провокаций и манипуляций которые использует женщина, но в целом их можно объединить в один общий принцип: Эмоциональные качели.
Принцип эмоциональных качелей
Популярная психология говорит: Нужно долго и упорно работать над отношениями! Или: Скандалы-это неотъемлемая часть долгих и крепких отношений. Это чушь! В крепких счастливых отношениях ссор не может быть, могут быть только недопонимания, которые решаются путём дружеского разговора. На самом деле существует только один признак того, что отношения с женщиной пора заканчивать: ваши отношения стали эмоционально не стабильными. По другому говоря-вы оба раскачиваете эмоциональные качели. В движение их поначалу приводят микроконфликты в виде претензий по не выключенному света, не убранным носкам и т.д. Но проблема в том, что со временем все это обязательно перерастает в уже более серьезные скандалы и постоянные упрёки. Опасность этих конфликтов заключается в том, что мужчине начинает это нравится, ведь примирение с бутылкой шампанского и страстно проведенной ночи всегда оставляют приятное послевкусие, вне зависимости от того, что этому сопутствовало.
Но есть 3 закона принципа эмоциональных качелей:
1. Если вы сели на эти качели, то амплитуда этих конфликтов будет только увеличиваться. В дальнейшем вас ждут ещё более яркие конфликты и эмоции, претензии станут ещё безумнее, до полного краха отношений.
2. Эмоциональные качели никогда не остановятся сами, это может и должен сделать только мужчина .
3. Чем больше вы эмоционально вовлечены в раскачку этих качелей, тем сильнее вы оба с них упадете и тем сильнее психологически травмируете друг друга.
Самое печальное, что как только мужчина дал первую слабину, процесс потери уважения к нему как к лидеру запущен и обратить его будет все труднее и труднее, с каждым таким проигрышем в конфликтах. А они в дальнейшем обязательно будут, до тех пор, пока вы полностью не потеряете ее уважение к вам. Это называется эмоциональное выгорание и оно приводит к изменам, причем с обеих сторон и к последующему расставанию.
Как это выглядит на практике
Парень недавно начал встречаться с девушкой. И вот в выходной день они проводят его вместе. Время 23:00, они смотрят фильм и тут ей приходит смс от некого Антона. Он начинает выяснять у неё кто он такой, на что она уклончиво начинает объяснять что это "просто коллега по работе". Он просит её показать переписку, она ему отказывает в этом, он закатывает скандал, они ругаются, она уходит от него, говоря, что отношения с таким ревнивцем продолжать больше не намерена. Они прерывают общение на несколько дней. Всем понятно кто не прав, но как это обычно бывает именно инициатор скандала и чувствует себя виноватым, кто прикинулся жертвой-тот и прав! Потом парня начинают посещать мысли: а может это и правда просто коллега и мои подозрения были лишними. К этим мыслям ещë можно добавить его вычитки по популярной психологии типа: Ревность-это просто не уверенность в себе, Каждый имеет своё личное пространство, Никто никому ничего должен и т.п., и он уже чувствует себя целиком и полностью виноватым во всем что произошло и бежит к ней извинениями, на что сначала она всем своим видом показывает что простить сразу не готова(набивает себе цену), но спустя некоторое время(день или два, в зависимости от актерского мастерства девушки) прощает, но ставит новые условиями в отношениях: Он больше не лезет в её личную жизнь. И вот здесь его прогнули. Из стены его уважения вытащили первый кирпичик и пусть стена ещё не разваливается, но уже выглядит не так крепко как была до первого конфликта.
И потом такие ситуации повторяются, к ним добавляются новые, мужчина попадает в круговой сценарий, он видит деструктивные ситуации которая создаёт женщина, но не может принять решение закончить эти отношения, а лишь устраивает скандалы, по итогу которых сам оказывается в слабой позиции, теряя ее уважение.
Каждый конфликт с женщиной это гниение ваших личных границ. В моменте когда вы миритесь, вы расплачиваетесь самоуважением и она начинает все меньше видеть в вас мужчину. Суть в том, что если вы начали выяснять отношения с женщиной и из раза в раз идете на компромисс, прогибаясь и игнорируя свой дискомфорт, вы тем самым спонсируете процесс гибели этих отношений. Это не происходит моментально, это процесс который растянут во времени, это как процесс гниения кузова автомобиля, он происходит постепенно и поэтому вы его не замечаете сразу, вы можете лишь столкнуться с его последствиями.
" Так проигравший игрок снова ставит, и снова теряет, и простирает опять жадные руки к игре. "
Решение
Есть три вещи, которые нужно запретить себе в конфликтной ситуации:
1.Отделаться молчанием. Так вы только отложите решение проблемы на будущее, но в будущем сила этой провокации на конфликт будет ещë больше.
2.Попросить прощения. Извиняясь вы загоняете себя в позицию снизу, следовательно теряете ее уважение.
3.Вступить в конфликт. Это то что нельзя делать никогда, от слова вообще.
Что нужно сделать:
Оценить мотивы претензии, если они обоснованные, то скажите ей что вы согласны с ней, но объясните ей, чтобы она впредь больше не проявляла агрессию, объясните ей, что с вами она может решать вопросы спокойно и мирно поговорив. Если претензия необоснованная, вы принимаете решение уйти и не стесняетесь ей об этом сказать. Возможно кто-то подумает, что это слишком резко. Факт в том, что если женщина уже в начале отношений так себя ведёт, то эта женщина проблемная, так ее воспитали родители, и в будущем эти провокации никуда не уйдут, а только приумножатся.
Поймите главное: когда вы пытаетесь наладить отношения с женщиной, неважно по каким вопросам, она ворчит по мелочам, вас напрягает ее вызывающий стиль одежды, она флиртует с другими мужчинами, это неважно!!! Каждый раз когда вы вступаете в дискуссию с женщиной, вы лишь ещё больше показываете свою слабость неготовностью принять решение, свою боязнь жить дальше без нее и тем сам самым теряете ее уважение. Только вот вы оба! Вы оба! Ещё об этом не знаете.
"Мужчину делает мужчиной умение принять быстрое решение и знание что он хочет от этой жизни"
Нужно выбирать женщину для создания семьи подходящую именно вам, чтобы самому потом не создавать конфликтные ситуации из-за личного дискомфорта. Ведь конфликты с проблемной для вас женщиной обязательно будут. Вас обоих ждут либо токсичные отношения с кучей потерянных нервных клеток и психических расстройств, либо, вы сразу примете решение уйти, что конечно лучше, но в обоих случаях вы оба потратите самый главный ресурс в этой жизни. Победителей в таких битвах не бывает.
Вывод
Если вы хотите быть счастливым в отношениях, то принимайте человека таким какой он есть, а если не можете принять его таким, то отпустите, не мучайте его и себя. Жизнь и так очень коротка, а с вечными ссорами и упреками, есть риск, что она станет ещë короче.
Если вы привыкли только получать, то научитесь и отдавать, и наоборот! Гармоничные отношения строятся только на взаимном самопожертвовании. Если вы будете, получать больше чем отдавать, то вы начнëте меньше ценить такие отношения и этого человека, а если отдавать больше чем получать, то вы начинаете себя обесценивать и попадаете в любовную зависимость от эгоистичного человека. Должен быть баланс, но каждый должен стараться вложиться чуточку больше предыдущего вложения его партнëра, но не забывать про баланс 50/50. Когда вы жертвуете собой ради человека, вы автоматически начинаете ценить его все больше и больше с каждым таким вложением.
У каждого из вас должны быть свои планы и цели на жизнь, но вы оба должны помочь друг другу в их осуществлении и уже в старости, когда вы вместе пройдете этот путь, сидя на берегу моря, наблюдая закат, либо дома, сидя за столом празднуя какое-то семейное событие, вы поймете, вы прожили счастливую жизнь, и узнали, что такое настоящая любовь!