Я будто с цепи сорвалась . Или меня муха цеце покусала - почти так говорили герои " Служебного романа ".
Вот и я , как с цепи сорвалась . А дел то всего было - закупить продуктов к предстоящему дню рождения .
Конечно , поводов , чтобы съездить в ТРЦ было много , здесь и окончание школы дочкой , и мой день рождения , и отпуск , в котором хотелось отдохнуть и выбраться куда - либо . Вот и решили совместить приятное с полезным , и отправились на шопинг и в кино .
Но я настроение себе умудрилась испортить почти сразу . Нельзя худеющих барышень выпускать из дома ненакормленными .
Покупка нарядов к выпускному вечеру дочки прошла удачно , и вместо ароматов парфюмерии и косметики , которыми хотелось себя побаловать, мне стали мерещиться запахи еды . Становилось уже все равно , что покупать , за какую сумму . Начался просто психоз .
Решили с дочкой - съедим по салатику , вроде " цезарь " не нанесет моей красоте и неотразимости сильного удара .
Небольшое итальянское кафе с вкуснейшим " Цезарем " почему- то я пролетела .
Ресторанный дворик с несколькими заведениями быстрого питания манил своими запахами . И я сорвалась : " Цезарь " был забыт , а вот вреднющая курица из КФС , пицца и всякая разная ерунда гордо красовались на подносе передо мной . А по дороге домой ещё и шаурма . Ничего себе прогулка по магазину вышла .
И опять я себя и оправдывала , и защищала - как будто два человека во мне спорили и ругались . Ну сорвалась и что тут страшного - говорила одна . Много жрешь и никогда не похудеешь - отвечала ей другая .
А ведь гораздо проще было разрешить себе этот срыв . Мне просто нужно было заесть стресс от подготовки к ЕГЭ . И ничего страшного в этом нет , и не надо было ругать себя за слабость . Я человек , а не робот.
Обидно правда , что полтора месяца продержалась и результат вроде не плохой - минус 7 кг .
А этот зажор не закончился , а плавно перетёк в день рождения . И как не грустно осознавать - но 2.5 кг вернулись .
Сейчас я стала поступать проще - 6 дней строго придерживаюсь правильного меню и один день , когда я разрешаю себе съесть что угодно. Так проще. Вес уходит не такими темпами как раньше , но шансов на подобные срывы я себе оставила не много.