Здравствуйте друзья, коротко и сразу к делу. Когда мы задаём себе вопрос, "Кто Я?", у нас сразу идёт отождествление себя с физическими телом, умом, разумом, иногда даже с Душой. Но сами мы не познали этого, возможно где-то слышали, что мы Душа и у нас есть физическое тело, для исполнения какой-то миссии на Земле, что мы есть Бог воплощённый, для развития и чего-то ещё. Это всё и так, но в то же время путает нас. Чем больше мы стремимся понять, тем дальше убегаем от истины!!!
Перейдем к конкретике. То, что вы считаете Я, это набор состоящий из ума, эго, чувств, опыта, разума, убеждений, знаний и прочего. Проще сказать-мусора, который заставляет нас забыть о том, кто мы на самом деле.
А мы - это присутствие, внимание, безмолвие или пустота! Да, можно сказать что мы Душа, Бог или Абсолют или весь Мир, проявленный в данный период времени. Но как же ощутить то это? Концепцию мы выучим, а понять не можем.
Когда мы начинаем "присутствовать" в моменте здесь и сейчас, наша личность исчезает, так как её и не было, потому что это выдумка ума, для игры в жизнь. Заснул - проснулся.
Даже думать о пробуждении, это уже отход в сторону. Не заботьтесь о том, поняли вы жизнь или нет, просто живите, проживайте! Важно присуствие в моменте, тогда вот это самое "Я Есть" и выйдет на поверхность. Мир заиграет новыми красками, мысли улетят, вы потеряете то, что Карлос Кастанеда называл "человеческая форма". Её необходимо скинуть каждому, в этом и заключается игра.
Одни помогают нам найти Себя, другие наоборот уводят в сторону, путая. Но и те и другие-являются единым целым! Просто одни уже поняли это, а те ещё нет.
Станет ли проще жить после потери личности (эго)? Да. Вам не нужен будет страх, страдания, боль душевная, переживания, волнение. Кастанеда называл это "Путь Воина". Советую почитать его книги.
Как тренировать присутствие, чтобы привыкнуть к этому состоянию? Цепляйесь за предметы. Не уходите в медитации, наоборот занимайтесь привычными вам делами, только называя у себя в голове все предметы, которые видите. Давайте им описание, трогайте, любуйтесь. Созерцайте одним словом.
Живите полной жизнью, наблюдайте этот мир, людей, животных. Вы и всё вокруг-единое целое. Ваша личность и Мир не существуют раздельно, это важно уяснить! Всё что вокруг вас, является вашим же отражением. Картинка мира появляется только после ваших мыслей.
После того, как вы привыкните к тому, ко видит картину (я есть), вы поймёте, что времени для вас отныне не существует. Всё станет на свои места, найдется любимое дело, отпадут лишние какие-то привязки, вещи ненужные.
Вы станете пустотой, бесшумным, мысли будут приходить, но их вы сможете отследить или попросту не думать их. Закончится ли на этом радость жизни? Я скажу так, она только начнётся. Появится истинный смысл, новые силы, любая вещь будет восприниматься иначе и так далее.
Для наглядности представьте себе, что вы грузчик и вам летят в руки арбузы и вы их тащите. Кидает арбузы Бог. Вам тяжело в жару тащить и вы решаете соскочить с этой работы, уволиться. А как уйти от Бога, он же не подпишет заявление без отработки. Вот вы и начинаете ронять арбузы один за другим (перестаете думать мысли, которые вам летят в голову). И зачем такой работник нужен? Вас увольняют, вы становитесь свободным. Но Кто Вы? Личность стирается, забывает всё что было до, она не существует вне того самого "Я Есть".
Надеюсь не сильно запарил вас, просто если вам пока ничего не понятно, почаще задавайте себе вопрос, где я? Присутствую ли я тут?
На сегодня всё, до скорого!)