Иногда мы так погружаемся в жизнь, что забываем, что нет необходимости так сильно загружать себя.
Не всегда надо проверять свою почту или хвататься за новые занятия. Стоит напоминать себе, что совершенно нормально - и даже необходимо - сбавлять темп.
Взять небольшой перерыв и насладиться природой. Выключить телевизор и просто составить друг другу компанию.
Получить удовольствие от настольной игры. Спросить детей, о чём они мечтают. Позвонить родителям.
Наблюдать за рассветом. Насладиться запахом горящей свечи.
Мы никогда не должны забывать получать удовольствие от маленьких вещей, потому что они не такие уж и маленькие.
