Заварить чай и добавить немного Мелиссы или просто заварить Мелиссу и добавить пару капель настойки Боярышника (бывает в аптеке). Боль и дрожь в теле хорошо снял Нурофен. Также стресс уходит когда находишься в приятном коллективе, среди родственников. На любителя - гулять под дождем , купаться в водоемах. Как сказала моя мудрая подруга , правда она отсюда давно уехала - когда мы бываем на природе она даёт нам гораздо больше чем мы ожидаем.