Вчера в видео я показывал, как можно купать грудничка в раковине в первые месяцы жизни (ссылка на видео внизу).
Сегодня расскажу подробнее, зачем это нужно, и как сделать купание комфортным для всех участников процесса.
Как купание в раковине влияет на физиологический гипертонус?
Девять месяцев ребенок жил в ограниченном пространстве, где становилось все теснее. К концу 9-го месяца малыш внутри живота двигается уже мало, так как свободного места почти нет. Его ручки и ножки плотно прижимаются к телу.
После рождения мышцы не могут за один день перестроиться и функционировать в новых условиях. Поэтому расслабляются не сразу. Такое явление и называется гипертонус у новорожденных
В первые месяцы мы можем помочь грудничку расслабить мышцы, если будем его правильно укладывать. Для этого отлично подходит поза «эмбриона». В ней ребенок расслабляется, а тонус снижается.
В этой позе у малыша:
- голова наклонена немного вперед;
- ноги слегка приподняты.
Как раз во время купания в раковине грудничок и занимает такую позу.
Купание в раковине: инструкция по применению
Для купания нам понадобится:
- раковина
- теплая вода 36 — 37 градусов;
- полотенце;
- ребенок.
На дно раковины кладем полотенце, чтобы малышу было удобно лежать. Набираем теплую воду и опускаем ребенка. Во время самого процесса не забываем подливать теплую воду. Так можно купать 20 — 30 минут.
В первые дни, когда грудничок только привыкает к новым условиям вне маминого живота, можно перед купанием закутать его в тонкую пеленку. А уже после этого класть в раковину и купать. Кстати, прилипшая к телу малыша мокрая пеленка помогает ему почувствовать границы своего тело — дополнительный плюс.
Кроме купания в раковине есть и другие способы ослабить гипертонус в первые месяцы без активного массажа (его рекомендую начинать с 3-х месяцев).
О них я рассказываю мамам на своем онлайн курсе 0 — 3 месяца. Курс состоит из легкого массажа и простых упражнений ЛФК, которые можно практиковать с 1 месяца. Кроме этого на курсе мамы учатся правильно держать, купать, укладывать спать и менять подгузник, чтобы не допустить привычный наклон головы и загиб тела.
Пробовали купать в раковине? Как малыш отреагировал?