Дорогие читатели! Что делать, если ревность достала?
Когда при очередной встрече он проверял переписку на телефоне, а ей было некомфортно...у неё возникало чувство вины...ей приходилось оправдываться...и она обижалась...
Фокус внимания – это умение достигать высокой степени концентрации на объекте, способность фильтровать и выбирать из огромной массы информации именно то, что необходимо.
Что же делать?
1) Доверять. Доверие иногда нуждается в проверке. Если тебе нечего скрывать, то ты готова к любой проверке в любой момент...
2) Понимание. Если ты по-настоящему любишь человека - эта проверка тебя не обижает, не оскорбляет. И ты, зная историю про измену... просто протягиваешь свой телефон со словами: "Я тебя понимаю..." А вместо этого Вы сосредотачиваете фокус внимания на себе и начинаете "закрываться". Сочувствие - это сопереживание... Попытка понять его чувства. Ведь в этот момент фокус внимания должен быть на нем.
Любовь - это когда тепло... Когда заботитесь о чувствах друг друга.
3) Сочувствие - это твоя способность понять, какую боль он испытывает, переживает. И понимать...как это сейчас влияет на его поведение.
Сочувствие + понимание = секрет борьбы с ревностью.
Вот и все уважаемые читатели! Любите и цените друг друга!
А в следующей главе мы поговорим о преданности.